Название: Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов
Автор: Хейди Муркофф
Издательство: Эксмо
Жанр: Медицина
isbn: 978-5-699-91483-8
isbn:
• Вы сбросите немало набранных во время беременности килограммов сразу же после родов, однако далеко не все. Может понадобиться несколько месяцев, чтобы избавиться от всего набранного веса, а чтобы вернуться в прежнюю форму – еще больше. По этой причине некоторые женщины с расстройствами пищевого поведения после родов снова начинают объедаться с последующим очищением организма либо голодать. Так как подобные нездоровые привычки могут помешать восстановлению организма после родов, эффективному выполнению родительских обязанностей, а также вырабатыванию достаточного количества молока в случае, если вы сделали выбор в пользу грудного вскармливания, то чрезвычайно важно продолжать посещать специалиста по лечению расстройств пищевого поведения и в послеродовой период. Не забывайте и про группы поддержки – в Интернете или в вашем городе.
Любой человек, которому приходилось иметь дело с хроническими болезнями, прекрасно знает, как сильно они могут усложнить жизнь со всеми этими лекарствами, которые нужно постоянно принимать, и походами по врачам, не говоря уже о необходимости следить за появляющимися новыми методами лечения. С началом беременности все становится еще сложнее. К счастью, при соблюдении некоторых дополнительных мер предосторожности и дополнительном медицинском наблюдении большинство хронических заболеваний не создают для беременности никаких помех. В любом случае обязательно прислушивайтесь к указаниям вашего врача, так как он будет учитывать ваши индивидуальные потребности.
Перед вами некоторые общие рекомендации для будущих мам с самыми распространенными хроническими болезнями:
Сахарный диабет. Для того чтобы беременность при сахарном диабете – будь то диабет первого (когда организм не вырабатывает инсулин) или второго (когда организм не реагирует должным образом на инсулин) типа – протекала нормально, необходимо в первую очередь добиться нормального уровня глюкозы в крови до наступления беременности и поддерживать его на этом уровне все девять месяцев. Добиться этого можно с помощью тщательно продуманного рациона питания – скорее всего он будет близок к Рациону беременности – содержать СКАЧАТЬ