Почему никто не предупредил меня об этом раньше ?. Надя Герасимова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на ночь; почему малыш капризничает и т. д.

      6) Сокращение количества ночных кормлений.

      Наш малыш всегда просыпался не более двух раз. С этим нам повезло. Примерно в 5 месяцев я стала замечать, что пробуждает его в общем-то не голод, а неудобная поза (перевернулся или уполз в угол во сне) или поверхностный сон утром (когда любой шум с улицы или папино сопение может разбудить), и в таких случаях (если ребенок не проснулся полностью) его можно просто быстро взять на руки, и он продолжит спать, через пару минут его можно вернуть в кроватку. В 6—7 месяцев его можно было даже не брать на руки, а просто вернуть в нормальную позу прямо в кроватке, подать соску, погладить. Так постепенно стало ясно, что в течение дня малыш наедается (всё-таки у нас был режим с необходимым количеством еды в течение дня), а ночью ему скорее нужна поддержка. Следуя этой мысли, мы к 8 месяцам постепенно ушли от ночных кормлений. Это никак не повлияло на лактацию. Наоборот, я чувствовала себя наутро еще лучше, еды малышу тоже было достаточно (тем более уже 2 месяца был активный прикорм), все более менее высыпались.

      Вот собственно все эти факторы вкупе с взрослением малыша позволили постепенно сократить укачивания (просто каждый день все медленнее и меньше по времени качаете), свети их просто к хождению по комнате в течении пары минут с быстрым засыпанием и укладыванием.

      Что касается самостоятельного засыпания, то оно (различными мягкими методами) стало постепенно входить в нашу жизнь. Ребенок подрос и в свои 8 месяцев хорошо стыковал фазы сна, почти не просыпался ночью (а если просыпался – спасали шшшш и похлопывания в течение пары минут), днем легко засыпал на руках минуты за 2—3 и спокойно перекладывался в кроватку, а на ночь после всех ритуалов мог быть спокойно оставлен в кроватке полусонным один без дополнительных действий. Впереди конечно было еще приучение к самостоятельному дневному сну. Но мы уже знали, что нам подойдут только мягкие методы и постепенное сокращение наших собственных привычек – без слез и без отдаления от ребенка. Но об этом я возможно напишу в следующей книге.

      Вывод:

      Если ваш метод укладывания -это укачивания, то старайтесь относиться ко всему как к игре. Почувствуйте, как вы совершенствуете свое мастерство укладывания младенцев. Испытайте искреннюю радость, когда удалось осуществить невероятное, и ваш малыш сладко посапывает. Улыбайтесь и внешне и внутренне, если ребенок не укладывается, а не злитесь и нервничайте. Сделайте передышку, попейте чаю и возвращайтесь к укладыванию.

      Пробуйте разные способы – пойте песенки, рассказывайте монотонно, как прошел ваш день, делайте шшшш и чччч в разных вариациях, качайте в разных ритмах – возможно это всё и не даст кардинального эффекта, но по крайней мере вам не будет скучно и грустно. А это уже что-то.

      Когда возраст ребенка будет позволять, можно потихоньку сокращать свою помощь, но без стресса СКАЧАТЬ