Теннис. Удар «реверс». Реверс, или Левый удар по мячу над головой (The hit a backhand overhead). Евгений Боженов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ соперника до контакта с Вашей ракеткой. Чётко фиксируйте точку удара во время выполнения встречного движения Вашей ракетки на мяч соперника.

      Для точной фиксации мяча в полете необходимо:

      1. Направлять кончик носа игрока прямо на подлетающий к сопернику мяч, в момент его соприкосновения со струнной поверхностью ракетки соперника и на отлетевший от ракетки соперника мяч. Тогда будет выполнен режим «дальномера», когда оба глаза могут одновременно и точно фиксировать полет мяча и дают «правильные сигналы в голову», для определения мгновенных координат полета мяча.

      Нос игрока должен быть «постоянно привязан к мячу» поворотом головы игрока, независимо от пространственных движений остальных частей тела игрока и его перемещения по корту. Такая концентрация глаз на мяче – «fictions boll» должна выполняется игроком автоматически. Смотрите на летящий мяч до момента его контакта со струнами Вашей ракетки. Не надо бросать даже мимолетного взгляда на корт соперника в зону, куда вы собираетесь послать мяч. Все внимание только на мяч.

      2. Также автоматически надо следить за положением струнной поверхности ракетки соперника в момент её контакта с мячом, что бы понять, когда соперник будет кидать «свечу» или он решил выполнять иной удар. Это сделать сложно, но необходимо, если хотите предугадать, какую свечу бросает соперник.

      По движениям ракетки соперника, постановки его корпуса и ног, можно понять вид удара соперника,. Это сложно, но можно.

      Рис. 13 Ударное положение соперника и его ракетки при выполнении ударов «свеча»

      Соперник всегда старается перебросить свечу через игрока у сетки. Короткую левую свечу перебрасывают в сторону боковой линии корта. Среднюю свечу за спину игрока в корт или к боковой линии корта. Мяч длинной свечи бросают в левый угол корта соперника.

      3. Удары «реверс-перехват» в сеточной зоне.

      Удара «реверс-перехват» делает игру более разнообразной и эффективной, особенно у сетки. Сеточная зона – опасная зона, в которой игрок ограничен по времени для принятия решения и его выполнения. Игрок у сетки должен быть готовым к любым ответным действиям соперника. В отличие от других базовых ударов, у игрока нет нужного времени для определения точки удара и подготовки к выполнению удару «реверс-перехват». Надо, неожиданно для соперника, мгновенно перехватывать любой высокий мяч, часто на интуитивном подсознании. При игре у сетки и в сеточной зоне, ракетка должна, с места или в прыжке, успеть, практически мгновенно, преградить мячу соперника путь над головой игрока. В парной игре теннисист, владеющий ударами «реверс-перехват», является незаменимым партнером.

      3.1 Виды ударов и направление посыла мяча в сеточной зоне.

      «Реверс-перехват» единственный спасительный удар против левого мяча выше головы, так как из-за дефицита времени даже опытный игрок, как правило, не успевает «забежать под левый СКАЧАТЬ