Жизнь со вкусом обезжиренного кефира. Нина Любимова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Жизнь со вкусом обезжиренного кефира - Нина Любимова страница 9
Название: Жизнь со вкусом обезжиренного кефира
Автор: Нина Любимова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Драматургия
isbn: 9785449057655
isbn:
Как можно скорее надела рубашку и застегнула ее. Надев остальную одежду и сапоги, я пошла к выходу. Почувствовала, как на меня смотрит девушка. Я обернулась и посмотрела на нее. Она стояла в купальнике, и я видела, что она стройнее меня – ее кости торчали так сильно, что плавки натягивались на тазобедренных костях. Мне до такого далеко. Наверное, она болеет. Как здорово, что со мной все в порядке, я всего лишь соблюдаю здоровый образ жизни, да и обмен веществ у меня то, что надо. Глядя на нее, мне захотелось есть. Как это бывает и в течение всего дня.
Думаю о том, что я могла бы купить в фитнес-баре какой-нибудь протеиновый коктейль, ведь после тренировки для мышц очень хорошо употреблять белок. Потом дома отварю куриной грудки поменьше и добавлю туда листья салата. Да, это будет отлично.
В баре я заказала коктейль со вкусом шоколада. Он был сделан на молоке. В меню написано, что это «low fat2» и «low calories3». Не верю на слово. Не зная точные цифры, не смогла допить всю порцию. Вдруг там слишком много калорий и жиров?
Когда застегивала пальто, заметила, что пояс мне приходиться затягивать еще туже, чем обычно. Неужели я похудела, несмотря на мои зажоры? Я боюсь вставать на весы сегодня, встану завтра с утра, на пустой желудок, чтобы вес был точным. Еще сделаю замеры, я их не делала уже недели три. Для меня это рекорд. Просто было не до этого.
Когда я садилась в такси, вспомнила, что забыла сделать фото на визу в США. Обязательно с утра сделаю фото, распечатаю бумаги от Лизы и поеду в посольство, а потом сразу на встречу с клиентом. Необязательно заезжать в офис ради этого.
Дома я не стала ужинать. Почти сразу легла спать. Очень устала.
Сегодня долго собиралась, на визе мне хотелось выглядеть очень красиво. Я несколько раз меняла макияж и прическу. В итоге остановилась на самом простом варианте, иначе я бы ничего не успела. Перед выходом позвонила Лизе, она еще не спала.
– Привет, Лиза! – я улыбалась и махала рукой в камеру.
– Куда такая красивая идешь?
Я стала замечать, что у нее появился американский акцент.
– Делать фото на визу, я сегодня же все пришлю. – я чувствовала, что волнуюсь.
– Я так рада, что ты решила прилететь. Ты уже взяла билеты?
Черт. Билеты!
– Нет, не купила.
Почему я вообще забыла об этом? Надо добавить в свой рацион больше фруктов и, возможно, купить плитку самого горького шоколада. Наверное, мозгу не хватает глюкозы. И начать пить кофе с молоком всегда. Или к черту молоко? Придумала! Добавлю молоко, а шоколад уберу. И фрукты добавлю. Не так много калорий, зато я буду более продуктивной. СКАЧАТЬ
Обезжиренный (англ.)
Низкокалорийный (англ.)