Эннеаграмма как стиль жизни. В помощь тем, кто работает над построением отношений в семье и на работе. Ирина Добрынь

Чтение книги онлайн.

      Перфекционист – Доктор Пилюлькин. Считал, что врачевание должно носить не только лечебный, но и поучительный характер.

      Основные паттерны

      Базовый мотив: борьба с гневом. Внутренняя планка настолько высока, что человек находится в постоянном напряжении и в оценке: в первую очередь себя, и далее других людей. Внутри у этих людей находится сильный внутренний критик, который сравнивает, оценивает и «подгоняет» под правильные на его взгляд стандарты все и всех вокруг.

      Привычное поведение: осуждение и критика. Единицы иногда не замечают своей привычки критиковать и того, как это сказывается на их взаимоотношениях. Они думают, что они просто пытаются помочь, и очень удивляются, когда другие люди считают их критичными.

      Внутренний конфликт: Не доверяют другим людям, только себе.

      Основное достоинство: точность. Единицы точны и методичны в том, как они подходят к жизни. Они способны принимать ясные, логичные решения о том, что делать и как себя вести.

      Что им нравится в других людях: компетентность, высокое качество, соблюдение принципов и процедур.

      Что им не нравится в других людях: эмоциональность, нелогичное поведение, нарушение правил.

      Как окружающие воспринимают единиц: рациональные, правильные, добросовестные, дисциплинированные и проницательные, но иногда жесткие, критичные, высокомерные, без чувства юмора, отстраненные.

      Что в них не нравится окружающим: перфекционизм, пессимизм, жесткость, осуждение.

      Подход к решению проблем: «Мы должны рассуждать логично и сделать все правильно».

      Убеждения по поводу работы: «Все работает наилучшим образом, если люди следуют правилам».

      Сильная сторона: спокойствие (на основании сильнейшего самоконтроля). Способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и умиротворенностью, независимо от происходящего.

      Ложная установка: у перфекционистов возникают проблемы, если они говорят себе: «Я знаю, как все должно быть сделано. Я могу улучшить себя, свое окружение и других людей так, чтобы они соответствовали моим идеалам».

      Путь развития: узнавать свои эмоции и импульсы. Осознать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их понимаешь и принимаешь. Таким образом перфекционист может освободиться от стремления всех осуждать и все улучшать. Вместо этого он ощутит умиротворение и ясность от того, что в мире и так все совершенно, даже если это не похоже на его идеальную картинку.

СКАЧАТЬ