Название: Руководство долгожителя. Научно-обоснованная концепция реверсивного долголетия
Автор: Юрий Захаров
Издательство: Издательские решения
Жанр: Медицина
isbn: 9785449038012
isbn:
Так, ученые из Национального института рака наблюдали двукратное увеличение риска рака предстательной железы даже с учетом поправок на другие факторы риска среди пациентов в возрасте 40—59 лет с концентрацией креатинина в сыворотке крови более 1,19 мг/дл (105 мкмоль/л) по сравнению с креатинином менее или равным 1,02 мг/дл (90 мкмоль/л).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2759851
Предполагается, что это связано с повышенным риском кальцификации в процессе снижения функции почек.
В 2015 году вашингтонские ученые из США показали, что рак простаты развивается в том числе из-за варикозного расширения вен вокруг простаты в результате отложения кальция.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25613567
Оптимальная СКФ в возрасте от 20 до 59 лет – не ниже 60 мл/мин./1,73 м2
Оптимальная СКФ в возрасте старше 60 лет – 90—108 мл/мин./1,73 м2
Уровень 25 (OH) D
Витамин 25 (OH) D в крови – маркер старения и смертности от рака и ССЗ. Рекомендуемый уровень (общий витамин Д) витамина 25 (OH) D в крови 100—140 nmol/l = 40—56 нг/мл.
Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Дефицит витамина D повышает риск остеопороза и смертность от всех причин.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320612
Витамин D снижает смертность от рака молочной железы, рака толстой кишки, рака простаты и др.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19523595
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556697
Мета-анализ Калифорнийского университета (США) 2014 года (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), а также исследование 2017 года от Афинского университета (Греция) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) показали, что низкий уровень витамина Д связан с риском рака толстой кишки и молочной железы, с метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2-го и 1-го типов и другими аутоиммунными заболеваниями. Уровень витамина Д (25-OH) в анализах крови ниже <75 нмоль/Л (30 нг/мл) определяется как опасный. Для минимального уровня смертности от всех причин рекомендуется стремиться к уровню витамина Д (25-OH) в крови в диапазоне от 100 нмоль/л (40 нг/мл) до 140 нмоль/л (56 нг/мл). Для достижения данного уровня при дефиците витамина Д рекомендуется для детей до года потреблять 2000 МЕ в сутки витамина Д3, для детей от года до 18 лет – 4000 МЕ в сутки, для людей старше 18 лет – 10000 МЕ в сутки. Для поддержания достигнутого уровня для детей до 6 месяцев – 1000 МЕ в сутки, для детей в возрасте от 6 месяцев до 1 года – 1500 МЕ, для детей в возрасте 1—3 лет – 2500 МЕ, для детей в возрасте 4—8 лет – 3000 МЕ, людям старше 8 лет – 4000 МЕ.
Гликированный гемоглобин
Этот анализ показывает нечто большее, чем просто уровень гликемии, в среднем, за 3—4 месяца. Он показывает относительную скорость старения и связан с КПГ. Гликированный гемоглобин – маркер смертности от ССЗ. Показывает уровень компенсации сахарного диабета.
Предсказывает развитие ССЗ, ИБС, будущего инсульта, развития сахарного диабета и микрососудистых осложнений.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28319002