Автор: Валентина Самоделкина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785449006134
isbn:
– Параллельно была проведена коррекция в вопросах питания.
– Научились в семье готовить вкусную и, главное, полезную пищу. Стали употреблять в еду много салатов из свежих овощей. Раньше в своей жизни, в быту не всегда придерживались этих правил.
– В ходе восстановления здоровья соблюдалась системность действий по всем основным направлениям жизнедеятельности (питание, движение, сон, работа, отдых…).
Мы, люди – биологические объекты. Все функции нашего организма изначально подчинены биоритмам, природному порядку.
Поэтому эффективность любых действий по здоровью напрямую зависит от взаимосвязанности с биоритмами деятельности наших органов и систем тела.
Когда мы следуем этому, то организм излишне не напрягается, все происходит вовремя, аккуратно и качественно.
И главное, следуя такому принципу энергосбережения, мы помогаем своему телу восстановить проводимость нервных путей и даем возможность активизироваться собственным механизмам самоисцеления.
А они в нас есть! Это и иммунная система, и выделительная, и система кроветворения, и системы заживления, регенерации тканей, деления клеток и т. д.
Результаты. Состояние здоровья
На мой вопрос, как он себя чувствует сейчас, Валерий ответил, что прекрасно. Настроение бодрое.
Цель: встать на ноги и вообще выжить, достигнута!
Почти два десятилетия после случившегося Валерий живет!
Дома оборудовал спортзал, живет в собственном доме. И раньше-то, на корабле когда работал, были спортивные снаряды: перекладина, груша, перчатки, шведская стенка и многое другое.
Ежедневно занимается физическими упражнениями. Выполняет жим лежа до трёх тысяч раз. Отжимается от пола по тридцать – сорок раз. Приседания – до сотни раз в два-три подхода.
Активно занимается делами семьи. Помогает, где надо, советом и делом своим уже взрослым детям. Радуется общению со своими внуками.
Так описывает свою жизнь сегодня: «Хозяйством своим управляю. Большая семья – шестеро детей и восемь внуков. Считаю себя человеком, прожившим жизнь не зря. Занимаюсь консультированием, используя свои знания в области строительства. Дома – сад. Частный дом».
Отмечает, что большую роль в восстановлении здоровья сыграло то, что он перерыл множество литературы, связанной с народным целительством.
Говорит об этом так: «Признаю, что это самая традиционная медицина в мире! Исцеление идет через то, что испытано веками. Поэтому и общение с моим знакомым мануальным терапевтом помогло СКАЧАТЬ