Название: 7 инструментов для жизни на полную. Для девушек и женщин
Автор: Анна Безгодова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785449018137
isbn:
Мой порядок практики: 1. Стакан воды 2. физические упражнения 3.медитация на дыхание 4. аффирмации 5. благодарности 6. чтение
Медитации
Они тоже увеличивают мозговую активность, а также дают то, что никакой другой вид деятельности дать не может. Попробуйте поработать со своим мозгом новыми способами, это не так сложно, как кажется. Просто следуя советам запишите на диктофон последовательность, потом включайте и слушайте команды своим же мягким голосом:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»