Болезнь Бехтерева. Хроника заболевания (2012-2017). Сергей Александрович Лой
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Болезнь Бехтерева. Хроника заболевания (2012-2017) - Сергей Александрович Лой страница 5

СКАЧАТЬ .

      В шодокан айкидо уровень мастерства обозначается следующими степенями:

      Начинающий студент (белый пояс)

      8-й кю (хачи-кю) (синий пояс)

      7-й кю (шичи-кю) (синий пояс)

      6-й кю (рок-кю) (синий пояс)

      5-й кю (го-кю) (зелёный пояс)

      4-й кю (ён-кю) (зелёный пояс)

      3-й кю (сан-кю) (зелёный пояс)

      2-й кю (ни-кю) (коричневый пояс)

      1-й кю (ик-кю) (коричневый пояс)

      1-й дан (шо-дан) (чёрный пояс)

      2-й дан (ни-дан) (чёрный пояс)

      3-й дан (сан-дан) (чёрный пояс)

      4-й дан (ён-дан) (чёрный пояс)

      5-й дан (го-дан) (чёрный пояс)

      6-й дан (року-дан) (чёрный пояс)

      7-й дан (шичи-дан) (чёрный пояс)

      8-й дан (хачи-дан) (чёрный пояс)

      9-й дан (ку-дан) (чёрный пояс)

      10-й дан (дзю-дан) (чёрный пояс)

      Для объективной оценки прогресса студентов и получения опыта реальных схваток проводятся соревнования. Они проходят в традиционном японском стиле «нокаут», схожем с системой отбора в большом теннисе, где участник или команда выбывают из соревнования после первого поражения.

      Рандори делятся на два типа: тошу-рандори, где схватка напоминает схватку в дзюдо без борьбы на татами; и танто-рандори, где один из соперников атакует, используя учебный муляж ножа, тогда как оппонент обороняется регламентированными приёмами защиты айкидо. Затем противники меняются ролями .

      Поединок в танто-рандори длится два раунда по 90 секунд чистого времени. Участники поединка оцениваются баллами за проведение приёмов и нарушения. Победитель определяется суммой набранных баллов или наивысшим баллом за качество проведённого приёма при равенстве баллов.

      Клуб

      Клуб Шодокан Айкидо при Университете Южной Австралии входит в состав Федерации Спортивного Айкидо Океании (Oceania Aikido Kyougi Renmei (OAKR)) с офисом и школой в Брисбене (штат Квинсленд, Австралия) и главным офисом и школой Шодо-кан Хонбу Додзё в Осаке (Япония) . Клуб был основан в 1995 году.

      В основном, в клубе тренируются молодые студенты университета возраста 18-22 лет. Хотя я и был в хорошей физической форме для своего возраста, первые тренировки дались мне нелегко. После знакомства с техникой страховки при падениях (укэми), было ощущение, что меня переехал каток.

      Первые два месяца я посещал одну тренировку в неделю. Через некоторое время я адаптировался и стал тренироваться в неделю дважды.

      В школе шодокан, новичок носит белый пояс. В сентябре я сдал первый экзамен на 8-й кю.

      При этом я продолжал делать зарядку по утрам, бегать и плавать в дни свободные от тренировок айкидо.

      Если образно сравнить жизнедеятельность человека с мозаичным панно, то занятия айкидо стали для меня ключевым фрагментом, скрепившим разрозненные части в одну картину. Ощущение гармония духа и тела придаёт новые СКАЧАТЬ