Роман с сигаретой. Святослав Каргинов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ бесполезность которой можно осознать, лишь избавившись от нее. Итогом станет решение. Выбор дальнейшего плана действий. Можно, конечно, оставить все как есть и предоставить возможность судьбе дописывать сценарий, но не лучше ли взять ответственность за собственные решения под контроль. Опереться на силу воли, которая и была создана для таких моментов. Для времени, когда требуется терпеть.

      Что крадет сигарета

      Вы наверняка много слышали и читали о вреде курения для человеческого организма, об ухудшении экологии, о деградации личности, о психологической зависимости, поэтому я не хочу повторять всех банальностей. Подобную информации часто встречал и я. Безразлично прочтя, курил дальше.

      В этой главе я составил «топ» потерь, связанных с курением. Он будет отличаться от знакомых вам классификаций и по содержанию, и по иерархии. В него вошли убытки, которые несет реальный курильщик, ваш брат по пристрастию. Собственные переживания позволили снабдить список душой, отголоски которой каждый из вас сможет сопоставить со своими ощущениями.

      Мне часто приходилось слышать рассуждения о вреде табака, но в тот момент, когда докладчик сообщал о своей кардинальной позиции по отношению к нему и о том, что он никогда не пробовал курить и уж точно никогда даже не попытается, возможный интерес пропадал бесследно. Что может рассказать нам о нас некурящий? Как речь такого оратора может мотивировать нас к отказу от курения? Он не был с нами, он не щупал это, не вдыхал дым, он не наш брат. Это все равно, что начитанному девственнику пытаться учить девушек легкого поведения грамотности половых сношений. Никакой глубины от такой лекции ждать не приходится, только формализм. Начнем.

      1. Время. Я не зря начал список потерь от курения именно со времени. Ведь время – это самый ценный ресурс. Им в одинаковой степени богат и бедняк, и олигарх. Его у нас поровну. Хотя кажется, что это не так.

      Объясняется это тем, что человеку присуще не хранить то, что у него имеется в изобилии и всегда под рукой. Время всегда под рукой и его сложно измерить, чтобы понять, насколько велики потери. Несмотря на то, что единицы измерения времени давно известны – это часы минуты, секунды, дни и так далее, – мы не сожалеем о потере его в настоящем. Лишь оглядываясь назад, можно измерить потраченное время, сопоставив его с той недополученной пользой, которую можно было из него извлечь.

      Я совершал ту же ошибку. Пытаясь отказаться от курения, я забывал про время. Хотя начинать мотивационное внушение для себя следовало именно с него. Лишь перед последней, итоговой попыткой, которая привела меня к победе над курением, я размышлял о потраченном на эту привычку времени.

      Считать время я начал, потому что не успевал на работе выполнять поставленные задачи в нормированный восьмичасовой рабочий день. Это неудивительно, ведь я работал в энергичной организации с бешеным СКАЧАТЬ