Название: Я-талант. Система упражнений для педагогов, позволяющая раскрыть творческий потенциал
Автор: Ирина Куликова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 9785448582615
isbn:
Пусть ответы на эти вопросы занимают не больше 5 минут в день. А в конце проекта нужно будет посмотреть на свой дневник и сделать выводы.
Фотодоказательство:
– В конце недели сделай фото своего дневника с ответами на 3 вопроса.
Завершай день правильно!
Задание 4. Освобождаем своё рабочее пространство
Привет, дружище!
Сегодня день нашего проекта, в котором мы займемся уборкой!
Ты должен выбрать себе поле для расчистки – рабочий кабинет, рабочий стол, папка с рабочими документами, может у тебя полно тетрадей, которые так и просят вынести из кабинета или сдать в переработку? Может у тебя дома твоя комната ждет своего часа уборки или у тебя есть даже целый огромный шкаф с вещами, до которого никак не доходят руки. Будет замечательно, если ты привлечешь к уборке классной комнаты своих учеников, а почему бы и нет?
А может, ты захочешь поработать в одиночестве.
Как уборка влияет на работоспособность и качество жизни?
Однажды одна семья сделала генеральную уборку дома. Они выкинули 18 огромных тюков с вещами. После этого у отца пошел в гору бизнес, а мать – вернулась к любимому хобби и стала рисовать.
Так же и рабочий кабинет должен быть свободным от ненужных вещей, чтобы рабочий процесс двигался вперед.
Казалось бы, как это связано? Напрямую!
Убираясь, мы освобождаем свое пространство. И в него приходят новые люди, новые мысли, новые вещи и новые возможности. Непрочитанные книги, старые и ненужные бумаги, не используемые вещи – мстят своим владельцам.
Они забирают энергию и загружают нашу «оперативную память».
Звучит странно, но уборка – это то, что двигает твое развитие. Когда пространство вокруг чистое, мозгу не за что «зацепиться» и он начинает смотреть внутрь себя и генерировать идеи.
И вот еще одно открытие, которое я сделала, читая одну книгу по саморазвитию. Ее автор боролась с лишним весом. Оказывается, бардак в комнате влияет на лишний вес. Бардак – это дополнительный стресс, а мозг привык заедать стресс. Именно поэтому чем чище комната – тем меньше факторов для стресса, и тем мы стройнее. Ну, и умнее, конечно же))))))
Уборка:
– Освобождает пространство;
– Помогает сосредоточиться и мыслить ясно;
– Позволяет чувствовать контроль над жизнью;
– Приносит новые возможности в жизнь;
– Дает энергию для перемен;
– ПОВЫШАЕТ ПРОДУКТИВНОСТЬ РАБОТЫ!
Задание:
Итак, нужно будет убраться на своем рабочем месте. Где именно – решать тебе. Это может быть рабочее СКАЧАТЬ