Инсульт. Доступно и достоверно. Павел Александрович Фадеев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ одно из наиболее быстро распространяющихся заболеваний в мире»[33].

      Физическая активность

      Недостаток физической активности повышает риск развития инсульта в несколько раз. Минимальной физической нагрузкой считается 30 мин физической активности 5 раз в неделю.

      В экономически развитых странах уровень физической активности у 2/3 населения ниже минимально допустимого уровня. В России 72 % мужчин и 86 % женщин ведут малоподвижный образ жизни.

      Об опасности этого фактора риска писал еще Михаил Лермонтов в своем произведении «Герой нашего времени»: «Человек с могучим телосложением, при сидячей жизни и скромном поведении, умирает от апоплексического удара».

      Недостаток тестостерона в крови

      К весьма необычным факторам риска относится редкое бритье[34]. Как установили британские ученые, у тех, кому нет необходимости бриться часто, риск развития ОНМК возрастает на 70 %. Отсутствие необходимости в ежедневном бритье исследователи связывают с пониженным уровнем тестостерона (мужского полового гормона) в крови. Избыток этого гормона также вреден, поскольку может привести к болезням сердца. Это исследование было профинансировано Британской ассоциацией изучения инсульта и длилось около 20 лет.

      * * *

      Подводя итог обзору многочисленных факторов риска, необходимо отметить, что в 80 % случаев у пациентов с нарушениями мозгового кровообращения ранее отмечались признаки следующих заболеваний (по убыванию частоты причины): артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, наличие источника кардиоэмболии, ТИА, сахарный диабет.

      Факторы риска геморрагического инсульта

      Факторами риска геморрагического инсульта являются следующие[35]:

      • Артериальная гипертензия.

      • Морфологические изменения сосудов, кровоснабжающих мозг.

      К этому виду патологии относятся различные виды изменения сосудов вследствие врожденных или приобретенных аномалий.

      • Изменение системы свертывания крови.

      Изменение системы свертывания крови может произойти вследствие возникновения какой-либо патологии или употребления лекарственных препаратов, способствующих разжижению крови (антикоагулянты, антиагреганты, тромболитики).

      • Чрезмерный прием алкоголя.

      • Прием психостимуляторов (амфетамин, кокаин и т. п.).

      Ситуации, которые могут спровоцировать наступление инсульта

      Быстрый переход из лежачего положения в стоячее, плотная еда, очень жаркая погода, горячая ванна, интенсивная физическая и психическая нагрузка (в том числе и половой акт), нарушение ритмичной работы сердца, умывание лица горячей водой и вообще его нагревание, подъем тяжестей, резкое падение АД (последнее может спровоцировать чересчур СКАЧАТЬ