Красота, которая не требует жертв. Елена Яцкевич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ а не безысходности, угнетения и апатии. И сегодня психологи говорят об этом. Они даже ввели такой термин, как «токсичное окружение» – это персонажи, после общения с которыми у вас портится настроение и одолевают тоскливые мысли. Настроение другого человека всегда заразительно, так что отнеситесь внимательнее и к своей «социальной гигиене».

      Сама Екатерина Платоновна была необыкновенно требовательна к членам семьи и слугам. Но и разумна! Только представьте, что бы она сказала, если бы прямо сейчас оказалась у вас в гостях!

      В записях графини встречается любопытная история о ее бедной родственнице Марии Федоровне – сироте, которая осталась почти без состояния и сохранила только титул. Сумарокова помогала ей как могла. В том числе – воспитала в ней уважение к чистоте.

      Однажды в сильную метель один молодой человек княжеского рода заблудился и заехал в имение Марии Федоровны. Он был поражен достойным приемом, чистым видом усадьбы и блеском спиц, проворно мелькавших в руках у дамы. Ее ухоженное лицо, простота и прямота ответов мигом уронили в глазах молодого человека всех столичных жеманниц. Он стал заезжать к ней с визитами, а вскоре сделал предложение.

      Следуя советам графини, начните с малого. Очищайте кожу лица натуральными средствами, описанными в нашей книге. Избавьтесь от хлама в доме. Наведите порядок, помойте окна, разберите давно забытые антресоли, полки и коробки. Может быть, вы отыщете вещи, которые поднимут вам настроение благодаря связанным с ними светлым воспоминаниям. От иных же предметов давно пора избавиться, в том числе от одежды. Поверьте, вы ощутите приток бодрости и энергии при этом. Научите своего мужа и детей также следить за чистотой.

      Постарайтесь прямо сегодня уделить хотя бы пятнадцать минут приведению дома в приятный вид. И каждый день понемногу наводите все больше и больше порядка. Не следует очертя голову сразу посвящать этому несколько часов упорного труда. Это лишь утомит вас и отобьет желание перемен.

      В конце дня также в течение нескольких минут осознайте, какие негативные эмоции пришлось сегодня испытать. Мысленно простите тех, кто их вызвал у вас, и попросите прощения у людей, которых сами могли задеть. Пожелайте близким и знакомым счастья. Поблагодарите весь мир за то, что у вас есть.

      Больше новизны!

      …или способность самой искать и находить что-то новое. Графиня пишет: «Чаще меняйтесь, встряхните свою жизнь!». И с ней трудно не согласиться.

      Введите в рацион интересное блюдо, которое прежде не пробовали. Освойте новую игру. Вообще изучение чего-либо – замечательный помощник молодости. Неслучайно учеба приходится на молодые годы.

      Сама Екатерина Платоновна в возрасте тридцати семи лет, который в XIX веке считался уже весьма солидным, начала осваивать верховую езду. Вскоре она посвящала конным прогулкам час-полтора каждый СКАЧАТЬ