Красота, которая не требует жертв. Елена Яцкевич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ взгляд, это натуральные рецепты. Я против всякой химии в косметике.

      Но вернемся к Зинаиде. Она была очень ухоженной. И нежным взглядом голубых глаз, в голубой пелерине, отороченной мехом, она привлекла внимание государя на прогулке. Ей удалось вручить прошение лично, несмотря на сопровождающих адъютантов. Дело сдвинулось с места и решилось положительно. Фактически она спасла свою семью.

      Моя прабабушка пишет в своем дневнике:

      Секрет привлекательности женщины на 90% зависит от ежедневной работы по уходу за собой, и только на 10% от природных данных. Природная красота может быть обезличена неряшливостью и низкой самооценкой, также как обыкновенная внешность может стать заметной и привлекательной благодаря ухоженности.

      Обязательно заботьтесь о себе. Я имею в виду не только гигиену, но и гардероб, и настроение. Все влияет на внешность!

      Графиня Сумарокова и ее помощники

      Графиня Екатерина Платоновна Сумарокова собирала и записывала в специальную книжицу мудрые мысли и советы по сохранению молодости и красоты – не только для себя, но и с целью передать эти драгоценные знания своим детям, которых у нее было четверо.

      Из множества секретов благородной дамы я хочу подробнее рассказать вам о пяти важнейших принципах, которые на протяжении ее яркой жизни были ей верными помощниками в деле красоты.

      Правильный сон

      Екатерина Платоновна называла правильный сон вообще главным фактором женской красоты и молодости. И верно, сегодня учеными доказано целебное воздействие сна. Так, ложиться спать следует не позже 22.30, так как именно до полуночи вырабатываются гормоны и другие вещества, способствующие полноценному восстановлению организма. Если не соблюдать такой режим, начнут накапливаться отрицательные последствия в нервной, эндокринной и других системах, что ускорит процесс старения.

      Рукоделие и творчество

      Неслучайно издавна и с юных лет дамам прививались любовь к рукоделию и творческие навыки, преимущественно, конечно, в сфере домашнего быта. Вязание, вышивание, пение, танцы, рисование – все это замечательно успокаивает нервную систему, помогает сохранить внутреннюю гармонию, женскую красоту и уют в доме. Кроме того, по мнению графини, подобные занятия – это прекрасная возможность отвлечься от рутины, от которой, к сожалению, мы никогда не избавлены на сто процентов. Тем более раньше – когда единственной «карьерой» и путем самореализации для женщины был брак, налагавший на нее бремя обязанностей по отношению к мужу и детям.

      Чистота во всем

      Екатерина Платоновна уделяла особое внимание чистоте в самом широком понимании этого слова – от гигиены, омовения рук, тела и лица – до внутренней чистоты. Рассмотрим ее рекомендации по порядку.

      В свое время графиня сетовала на ущерб, который порой приносит коже лица пыль грунтовых СКАЧАТЬ