Профили анаболизма. Справочник атлета. Феликс Юрьевич Давиденко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Передозировка: до настоящего времени о случаях передозировки препарата не сообщалось. Лечится промыванием желудка и симптоматической терапией.

      Форма выпуска: порошок, таблетки, капсулы, жидкость.

      Виды: спортивные и аптечные. Поскольку состав их по большей части идентичен, продаются как по отдельности, так и в составе одной добавки.

      Способ производства: глюкозамин сульфат получают при помощи разложения скелетов ракообразных и реже, способом сбраживания пшеничных культур. Добавки хондроитин сульфата производят путем извлечения необходимых компонентов из хрящевой ткани крупного рогатого скота, свиней и акул.

      Срок годности: при соблюдении условий хранения 2—3 года, в зависимости от продукта и производителя.

      Глюкозамин

      Структурный элемент молекул полимерных углеводов. Рынок предлагает его потребителю в двух формах: гидрохлорид и сульфат. Первый встречается в продаже относительно редко, и по эффективности от сульфата практически не отличается. В свою очередь, хондроитина сульфат организм человека способен производить самостоятельно. Он выступает в роли строительного компонента соединительной ткани. Глюкозамин также является структурным элементом белков и клеток. Объединяя клетки между собой, он тем самым повышает прочность и упругость тканей.

      Глюкозамин является одним из важных участников формирования, укрепления и оздоровления таких тканей, как хрящи, сухожилия и связки. Принимает активное участие в производстве суставной жидкости, смазывает поверхности суставов и питает хрящ. Не без его участия происходит формирование и обновление тканей мышц, кожи, костей, ногтей и волос. Помимо прочего, глюкозамин активно вовлечен в процесс формирования иммунитета, как участник производства организмом некоторых гормонов и ферментов.

      Добавка широко применяется в бодибилдинге, пауэрлифтинге и тяжелой атлетике, так как по большому счету именно эти виды спорта оказывают значительную нагрузку на суставы, что в свою очередь нередко приводит к возникновению и развитию микротравм связок и сухожилий. В мировой практике, появление таких симптомов, как хруст, боли и нарушения подвижности суставов, служит поводом для начала приема добавок или препаратов глюкозамина и хондроитина. Такие добавки хорошо подходят для профилактики травм, оздоровления связок, а также для ускорения регенерации соответствующих тканей.

      Хондроитин

      Один из главных составных элементов хрящевой ткани и связок, способствующий увеличению их прочности под воздействием физических деформаций. Также он формирует состав синовиальной жидкости, которая смазывает суставы и обеспечивает скольжение их поверхностей.

      В теле человека хондроитин выполняет следующие функции. Формирует состав хряща, обеспечивая его упругость путем задержки жидкости в тканях. Повышает прочность соединительной СКАЧАТЬ