Кулинарная энциклопедия. Том 7. Г-Д (Граппа – Датские булочки). Отсутствует
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кулинарная энциклопедия. Том 7. Г-Д (Граппа – Датские булочки) - Отсутствует страница 3

СКАЧАТЬ сыром, поставить обратно в духовку запечь при температуре 230 °C в течение 1–2 минут.

      Грейпфрут

      (от англ. grape – виноград и fruit – фрукт)

      Плод вечнозелёного дерева рода Цитрус. В 1650 году грейпфрут был впервые обнаружен на Барбадосе. Ботаник, нашедший его, назвал новый цитрус «запретным плодом». Однако в 1814 году ямайские торговцы переименовали фрукт. С 1880 года в США начали выращивать грейпфрут в промышленных масштабах, в основном для экспорта. Сегодня грейпфрут выращивают также в Израиле и на Кипре. Считается что грейпфрут – это естественный гибрид помело и апельсина. На основе грейпфрута были выведены новые сорта цитрусовых: минеола и танжело.

      Грейпфрут считается диетическим продуктом, это связано с тем, что в его состав входят вещества, способные расщеплять и выводить холестерин, ускорять обмен веществ и снижать уровень сахара. Кроме того, грейпфрут положительно влияет на деятельность нервной системы, укрепляет иммунитет и снимает отёки. Нельзя есть грейпфрут лишь тем, кто страдает от повышенной кислотности желудочного сока, и при некоторых заболеваниях печени и почек.

      В кулинарии грейпфрут используется для приготовления соков, коктейлей, фруктовых салатов, варенья, соусов и маринадов. Кожуру грейпфрута используют в ликёроводочном производстве.

Как выбирать

      Чем краснее кожура грейпфрута, тем слаще мякоть. Покупать нужно упругий, тяжёлый плод с тонкой и блестящей кожицей.

Как хранить

      Целый грейпфрут после покупки можно хранить в холодильнике на нижней полке до 10 дней, разрезанный – не дольше 12 часов.

Подготовка

      Перед приготовлением очистить от кожуры и белого слоя, а также плёнок, которые сильно горчат.

      Волованы с творогом, апельсином, грейпфрутом и киви

      На 6–8 порций

      Время приготовления: 2 часа

      1 упаковка готового слоёного теста или покупные волованы

      1 грейпфрут

      1 апельсин

      2 крупных киви

      10 крупных ягод винограда без косточек

      200 г творога 5 % жирности

      100 г сахара

      1 ч. л. ванильного экстракта

      Калорийность: 331 ккал

      • Из теста приготовить волованы без крышечек (см. Волованы) или использовать покупные.

      • Грейпфрут разрезать на две половины, одну очистить от кожуры, нарезать тонкими полукольцами. Из второй половины выжать сок. Апельсин и киви очистить, нарезать поперёк тонкими кружочками. Виноград вымыть, разрезать каждую ягоду пополам.

      • Творог взбить с сахаром с помощью миксера в течение 4–5 минут. Продолжая взбивать, ввести сок грейпфрута. Выключить миксер, добавить ванильный экстракт и тщательно перемешать.

      • В каждый волован положить 1–2 ст. ложки творожной начинки, сверху украсить половинкой ягоды винограда, кусочками апельсина, лимона и киви.

СКАЧАТЬ