Новая энциклопедия для девочек. Людмила Станиславовна Клечковская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что только здоровая кожа может быть красивой. А мы стремимся к красоте.

Как ухаживать?

      Гигиеническая косметика отводит уходу за кожей лица большое место. Как правило, этот уход включает следующие процедуры:

      1) очищение кожи водой, различными лосьонами и жидкими кремами;

      2) смягчение (питание) кожи, которое осуществляется различными кремами и масками;

      3) защита кожи от вредных внешних раздражителей при помощи специальных кремов и пудр.

      Конкретное содержание процедур и состав косметики зависят от типа кожи. Самое простое и распространенное косметическое средство – вода. Пользуясь водой, следует выполнять несложные, но очень важные для здоровья и красоты правила. Наиболее сложная и эффективная косметическая процедура – нанесение крема или маски.

Вода

      Основным гигиеническим средством для кожи является вода. Однако не любая вода подойдет твоей коже. Жесткая вода или вода неподходящей температуры способна нанести коже вред и свести на нет действие всех косметических процедур. Такая вода обезжиривает кожу, загрязняет ее и вызывает раздражение и зуд. Нормальная жизнедеятельность кожи нарушается. Она преждевременно стареет, а иногда и заболевает. Жесткую воду нужно смягчить и сделать пригодной для умывания. Для этого можно воспользоваться приведенными ниже способами.

      Кипячение с добавлением травяных отваров

      Воду кипятят, после чего добавляют в нее несколько капель лимонного сока, отвар ромашки или тимьяна.

      Добавление соков

      В воду добавляются (1:1) соки свежих огурцов, яблок, помидоров или рассол квашеной капусты.

      Полученный раствор можно применять по утрам для освежения лица, повышения кислотной реакции кожи, которая от этого становится более устойчивой к микробам. Если раствор указанной дозировки неприятен или вызывает раздражение, следует уменьшить количество сока.

Температура воды

      То, как вода воздействует на кожу, зависит от ее температуры. Воду, температура которой выше температуры тела, мы расцениваем как горячую, а ту, температура которой ниже температуры кожи, – как холодную. Приятной мы считаем воду, температура которой на 1–2 °C ниже нашей собственной.

      Холодная вода (20 °C и ниже) ухудшает питание кожи, вызывает сужение ее сосудов. Кожа становится вялой, морщинистой, бледной. Но в то же время эта вода улучшает тепловую регуляцию кожи, закаливает, тонизирует ее. Горячая вода (38 °C и выше) хорошо очищает кожу, но длительное умывание ею вызывает расширение кожных сосудов, пор, расслабляет мышцы кожи, способствует появлению морщин.

      Лучше всего пользоваться водой комнатной температуры. Она хорошо очищает кожу, не раздражая ее.

Косметические средства

      Результат всех косметических процедур, зависит от того, насколько строго мы соблюдаем правила и последовательность их исполнения. Все эти манипуляции могут принести пользу, если точно знать, как нужно их проделывать. СКАЧАТЬ