Самооборона подручными средствами. Давид Тышлер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ уколом прямо принципиально не отличается от уколов в атаках. Главной особенностью ответов является их ритмическая связь с движениями вооруженной рукой при выполнении защит, объединяя защиту и ответ для реализации общего тактического намерения.

      Ответы переводом выполняются на противника, бурно реагирующего прямой защитой после неудавшейся атаки. В этой ситуации ответ начинается перемещением торцевой части предмета в открывающийся сектор вокруг кисти противника. При этом чаще всего ответ переводом выполняется с выпадом, к тому же он будет чуть медленнее, чем ответ прямо, так как потребуется время на обведение препятствия в виде предмета противника.

      В ответах необходимо регулировать напряжение кисти и пальцев, участвующих в движении и обеспечивающих четкость защиты и избранное направление для укола.

      Упражнение 1.

      Защита четвертая прямая, стоя на месте, из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо, партнер атакует во внутренний сектор туловища.

      Упражнение 2.

      Защита шестая прямая, стоя на месте, из шестого соединения и ответ прямо, партнер атакует в наружный сектор.

      Упражнение 3.

      Защита четвертая прямая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.

      Упражнение 4.

      Защита шестая прямая с шагом назад из четвертой позиции (четвертого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует в наружный сектор.

      Упражнение 5.

      Защита шестая круговая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ