Jõud sinu sees. Louise L. Hay

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ muutma oma mõtlemise ja kõne positiivseks, et saavutada kasulikke tulemusi. Kas oled valmis muutma oma kõnelust iseendaga positiivseteks afirmatsioonideks? Pea meeles, et iga kord, kui sul tuleb pähe mingi mõte ja iga kord, kui sa lausud ühe sõna, ütled sa afirmatsiooni.

      Kõik algab afirmatsioonist. See avab tee muutusele. Põhimõtteliselt ütled sa oma alateadvusele: “Ma võtan vastutuse enda peale. Ma tean, et on asju, mida saan teha, et muutuda.” Kui ma räägin afirmatsioonidest, siis pean silmas selliste lausete või sõnade valimist, mis aitavad sul oma elust millegi kõrvaldada või midagi uut luua, ja seda positiivsel viisil. Kui sa ütled: “Ma ei taha rohkem haige olla,” siis alateadvus kuuleb sõnu rohkem haige. Sa pead ütlema selgelt, mida tahad. Ütle: “Mu enesetunne on suurepärane. Ma pakatan tervisest.”

      Alateadvus on väga otsekohene. Tal pole mingeid strateegiaid ega plaane. Ta teeb seda, mida kuuleb. Kui sa ütled: “Ma lausa vihkan seda autot,” siis ei anna ta sulle ilusat uut autot, sest ta ei tea, mida sa tahad. Isegi kui sa saad uue auto, siis hakkad seda tõenäoliselt õige pea vihkama, sest nii sa ju auto kohta ütlesid. Alateadvus kuuleb ainult sõnu vihkan seda autot. Sa pead sõnastama oma soovi selgelt ja positiivselt, näiteks: “Mul on ilus uus auto, mis vastab kõigile minu vajadustele.”

      Kui sinu elus on midagi, mida sa tõepoolest ei salli, siis olen avastanud ühe kiire võimaluse sellistest asjadest lahti saada – tänada seda armastusega. “Tänan sind armastusega, lasen su vabaks ja luban sul minna.” See toimib inimeste, situatsioonide, asjade ja elukohtade puhul. Võid proovida seda ka nende harjumuste puhul, millest tahad vabaneda. Vaata, mis juhtub. Tean üht meest, kes ütles igale suitsetatud sigaretile: “Ma tänan sind armastusega ja lasen sul minu elust lahkuda.” Mõne päeva pärast oli tema suitsuhimu tunduvalt väiksem ja paari nädalaga jättis ta suitsetamise maha.

      Sa oled ära teeninud head

      Mõtle hetkeks. Mida sa just praegu tegelikult tahad? Mida sa tahad täna oma elus? Mõtle ja siis ütle: “Ma kiidan heaks, et saan _______________ (mida iganes tahad). See on koht, kus enamik meist toppama jääb.

      Peamiseks põhjuseks on sel puhul arvamus, et me pole ära teeninud seda, mida tahame. Meie isiklik jõud peitub viisis, kuidas me oma väärtust tunnetame. See, et me pole midagi ära teeninud, tuleb lapsepõlves saadud sõnumitest. Me ei tohi tunda, et nende sõnumite tõttu pole võimalik muutuda. Sageli tulevad inimesed minu juurde ja ütlevad: “Louise, afirmatsioonid ei toimi.” Tegelikult pole sel afirmatsioonidega midagi tegemist; me ei usu, et oleme head ära teeninud.

      Seda, kas sa usud, et oled midagi ära teeninud, on võimalik kindlaks teha, lausudes mingi afirmatsiooni ja jälgides oma mõtteid, mis seda öeldes tekivad. Pane need kirja, sest kui näed neid paberil, muutuvad nad sinu jaoks selgemaks. Ainus, mis ei lase sul midagi ära teenida ja ennast armastada või mida iganes veel, on kellegi teise arvamus või tõekspidamine, mida sa tõena võtad.

      Kui me ei usu, et oleme midagi head ära teeninud, hakkame oma jalgealust õõnestama, ja seda saame me teha mitmel erineval moel. Võime kaose tekitada, asju kaotada, endale haiget teha, samuti võivad meil tekkida füüsilised probleemid, näiteks võime kukkuda või õnnetustesse sattuda. Peame hakkama uskuma, et oleme väärt kõike head, mida elul on pakkuda.

      Mis peaks olema esimene mõte, millest alustada uue loomist elus, et valed ja negatiivsed tõekspidamised ümber programmeerida? Mis peaks olema see nurgakivi, millele võiksid toetuda? Mida sa peaksid enda kohta teadma? Uskuma? Heaks kiitma?

      Mõned head mõtted alustuseks:

      “Olen palju väärt.”

      “Olen palju head ära teeninud.”

      “Ma armastan ennast.”

      “Ma luban endal ennast teostada.”

      Need mõtted moodustavad aluse tõekspidamistele, millele saad toetuda. Lausu oma afirmatsioone, seistes nendel nurgakividel, ja loo seda, mida tahad.

* * *

      Alati, kui kuskil loengut pean, tuleb keegi loengu lõppedes minu juurde või kirjutab mulle kirja teatamaks, et sel ajal, kui ta viibis loengusaalis, leidis aset tervenemine. Mõnikord on see väike paranemine, teinekord toimuvad suured muutused. Hiljuti tuli minu juurde üks naine ja rääkis, et tal oli kõva tükk rinnas, mis loengu ajal sõna otseses mõttes kadus. Ta kuulis midagi ja otsustas millegi vabaks lasta. See on hea näide sellest, kui võimsad me oleme. Kui me pole valmis midagi vabaks laskma, kui tahame tegelikult millestki kinni hoida, sest see aitab meid mingil moel, siis võime teha mida iganes, kuid see ei toimi. Kui oleme aga valmis selle vabastama nagu too naine, siis on imekspandav, kui vähesest vabanemiseks piisab.

      Kui sul on mõni harjumus, mida sa pole vabaks andnud, küsi endalt, kuidas see sind teenib. Mida sa avastad? Kui sa vastust ei saa, sõnasta küsimus teisiti. “Mis juhtuks, kui mul seda harjumust enam ei oleks?” Sageli kõlab vastus: “Ma elaksin paremini.” Jõuame tagasi fakti juurde, et enda arvates pole me millegipärast paremat elu ära teeninud.

      Tellimine kosmilisest köögist

      Kui sa esimest korda lausud afirmatsiooni ehk jaatuse, ei pruugi see tõena näida. Pea meeles, et need jaatused on nagu seemned mullas. Kui külvad seemne, ei saa sa järgmiseks päevaks suurt taime. Peame olema kasvuperioodi vältel kannatlikud. Kui jätkad jaatuste ütlemist või oled valmis midagi vabaks andma, saab jaatus teoks; sulle võib avaneda uus tee. Sulle võib pähe torgata särav mõttevälgatus või helistab sõber ja küsib: “Kas sa seda oled proovinud?” Sind juhitakse järgmise sammuni, mis sind edasi aitab.

      Jälgi, et sinu jaatused oleksid olevikus. Sa võid neid laulda, panna nad riimi ja korrata neid üha mõttes. Pea meeles, et sa ei saa oma jaatustega mõjutada ühegi inimese tegusid. Jaatus “John on nüüd minusse armunud” on manipulatsioon ja taotleb kontrolli teise inimese elu üle. Sellel on tavaliselt bumerangiefekt sulle endale. Sa oled väga õnnetu, kui ei saa, mida tahad. Võid öelda: “Minusse on nüüd armunud suurepärane mees, kes on …” ja loe üles kõik, mida sa suhtelt ootad. Nii lased oma sisemisel jõul tuua enda juurde selle nõudmise täitmiseks ideaalse inimese, kes ei pea tingimata John olema.

      Sa ei tea, millised on teise inimese vaimsed õppetunnid ja sul pole õigust sekkuda teise inimese eluprotsessi. Kindlasti ei taha sa, et keegi teine sinu ellu sekkuks. Kui keegi on haige, õnnista teda, saada talle armastust ja rahu, kuid ära nõua tema tervekssaamist.

      Mulle meeldib mõelda jaatusest kui tellimuse esitamisest kosmilisse kööki. Kui lähed restorani ning kelner tuleb ja võtab sinult tellimuse, ei saa sa talle kööki järele minna, et vaadata, kas sinu tellimus anti kokale edasi või kuidas kokk toitu valmistab. Sa istud, jood vett või kohvi või teed, ajad sõbraga juttu ja võib-olla sööd koogikest. Sa oletad, et sulle valmistatakse toitu ja serveeritakse siis, kui see on valmis. Samamoodi on siis, kui alustame jaatustega.

      Kui anname kosmilisse kööki tellimuse, hakkab sellega tegelema peakokk ehk meie kõrgem jõud. Sina aga ela oma elu edasi teadmisega, et sinu eest kantakse hoolt. Sa oled tellimuse andnud. Sellega tegeldakse. Kui sulle serveeritakse toit ja see pole täpselt see, mida sa tellisid, siis saadad sa selle tagasi, kui endast lugu pead. Kui mitte, siis sööd selle ära. Sul on õigus toimida samamoodi kosmilise köögiga. Kui sa ei saa täpselt seda, mida tahad, võid öelda: “Ei, see pole päris see, ma tahtsin hoopis seda.” Võib-olla ei olnud sa tellimust esitades küllalt täpne.

      Ka siin on põhimõtteks vabaksandmine. Raviseansside ja meditatsioonide lõpus lausun ma tavaliselt: “Kõrgem jõud, kõik on nüüd sinu kätes, ma annan selle sulle üle.” Meele vaimne ravimine, mida õpetab Mõistuse Tarkus, on väga efektiivne. Selle kohta võid saada rohkem informatsiooni kohalikust Religioosse СКАЧАТЬ