Золотые дыхательные методики здоровья. Дмитрий Преображенский

Чтение книги онлайн.

      Если астма протекает на фоне хронической пневмонии, то после второго или третьего занятия вполне возможно обострение болезни, сопровождающееся повышением температуры. В этом случае комплекс дыхательных упражнений Стрельниковой следует выполнять из положения лежа – короткими сериями по 4–8 движений-вдохов, максимально часто. Температура начнет снижаться, причем уже на следующий день она может стать слегка пониженной. Ничего страшного! Продолжайте заниматься, и температура придет в норму.

      Головная боль

      Принято считать, что головные боли – проблема чрезмерно впечатлительного слабого пола, а сильный пол знаком с ней исключительно благодаря синдрому похмелья. Так ли это на самом деле? Разумеется, нет! От головных болей страдают примерно 20 % эмоциональных женщин и около 12 % рациональных мужчин. Многие из нас не считают эпизодические головные боли сколько-нибудь веским поводом для обращения к врачу, ограничивая «курс лечения» таблеткой цитрамона, аспирина или… кружкой пива.

      Понятно, что алкоголь – это нейролептический яд, но вся беда в том, что и всякое лекарство – это тоже яд. Одни препараты представляют собой яды направленного действия, другие уничтожают всю микрофлору организма.