Золотые дыхательные методики здоровья. Дмитрий Преображенский

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      • качественно новое отношение к дыханию;

      • прекрасная тренировка практически всех групп мышц;

      • положительное воздействие на весь организм в целом;

      • идеальное дополнение к циклическим упражнениям: ходьбе, бегу, плаванию;

      • простота, доступность и необязательность дорогостоящей экипировки;

      • высокая эффективность, не требующая долгих занятий;

      • идеальная тренировка мышечной системы для детей и взрослых.

      Marche funebre болезням!

      Мы с вами уже говорили о том, что новое отношение к проблеме собственного здоровья должно быть активным и ни в коем случае не пассивно-выжидательным. Здоровье – личное дело каждого! Новый подход проявляется в неудовлетворенности качеством медицинских услуг, в сборе информации о здоровом образе жизни, в реализации индивидуальной оздоровительной программы, необходимость разработки которой поставила перед нами мать-природа, не снабдившая человека достаточными и полноценными механизмами биологической саморегуляции. Возникает вопрос: достаточно ли собрать информацию о болезни, чтобы победить ее? Разумеется, нет! Никакая, пусть даже самая исчерпывающая информация не заменит квалифицированной консультации эксперта и знаний практикующего специалиста. Взвешенный подход к собственному здоровью как раз и заключается в разумном сочетании собственной инициативы и опыта, накопленного медициной за тысячи лет.

      И еще одно важное замечание. В свое время было сломано немало копий по поводу «принудительного радиовещания» и уместности духовых оркестров в местах массового отдыха. Вроде бы все согласились с тем, что люди приходят в парк не за последней сводкой радионовостей, а чтобы посидеть на лавочке в тиши, без всяких там барабанов, литавр и прочих тамбуринов. И что же мы имеем теперь?

      А теперь вместо, например, «вестей с полей», транслировавшихся некогда по «Маяку», мы с вами вынуждены выслушивать так называемую звуковую рекламу. Она не оставляет в покое ни в парке, ни в сквере, ни в подземном переходе. И ладно бы рекламировались какие-нибудь не особенно вредные памперсы или гораздо менее полезные сникерсы и прочие тампаксы, но ведь громогласно, на всю улицу, раздаются бодрые требования-призывы срочно покупать чудодейственный препарат, гарантированно увеличивающий продолжительность жизни на тридцать лет (!), немедленно приобретать «чудодейственные ионизаторы воздуха для астматиков»…

      Кстати говоря, недобросовестная реклама, за содержание которой теле– и радиокомпании, а также редакции газет и журналов никакой ответственности не несут, действительно опасна для вашего здоровья!

      Астма

      Если вы предрасположены к заболеваниям дыхательных путей, никогда не забывайте о том, что обострение заболевания может быть спровоцировано любым из раздражителей – будь то ядохимикаты, сосновая смола, чистящие средства или резкий запах СКАЧАТЬ