Hetk. Kristjan Otsmann

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      14. ____________________________________

      15. ____________________________________

      16. ____________________________________

      17. ____________________________________

      18. ____________________________________

      19. ____________________________________

      20. ____________________________________

      21. ____________________________________

      22. ____________________________________

      23. ____________________________________

      24. ____________________________________

      25. ____________________________________

      26. ____________________________________

      27. ____________________________________

      28. ____________________________________

      29. ____________________________________

      30. ____________________________________

      31. ____________________________________

      32. ____________________________________

      33. ____________________________________

      34. ____________________________________

      35. ____________________________________

      36. ____________________________________

      37. ____________________________________

      38. ____________________________________

      39. ____________________________________

      40. ____________________________________

      41. ____________________________________

      42. ____________________________________

      43. ____________________________________

      44. ____________________________________

      45. ____________________________________

      46. ____________________________________

      47. ____________________________________

      48. ____________________________________

      49. ____________________________________

      50. ____________________________________

      Pea vajaduse korral paus ning kui oled valmis jätkama, loe kirjapandu rahulikult läbi ja vali välja kuni kümmekond eesmärki, mis on sulle tegelikult väga olulised. Uuri neid hoolega, leides eesmärkide vahel seoseid. Milline eesmärk on kõigist kõige olulisem, millisest sõltub suurem osa teisi eesmärke?

      Raamatu kirjutamise hetkel on minu eesmärgid:

      • Raamat valmis kirjutada.

      • Korraldada koos paari hea ametivenna ja – õega sügisel suur, 250 osalejaga avalik koolitus.

      • Koolitada aasta jooksul 1500 inimest sisekoolitustega.

      • Teha kõik ettevalmistused Vihterpallu maja ehitamiseks.

      • Leida rohkem aega pere jaoks.

      • Olla vaimselt ja füüsiliselt võimalikult terve.

      • Täiendada oma ajajuhtimissüsteemi ja olla seetõttu efektiivsem.

      • Lugeda läbi piisavalt kirjandust imikute vaktsineerimise kohta, et toetada abikaasat meie poja puhul õige otsuse tegemisel.

      • Neist kõige olulisem on mulle leida rohkem aega pere jaoks, sest see parandab minu elu kõige enam. See on mu emaeesmärk.

      Emaeesmärk

      Kui sa ei suuda praegu emaeesmärki sõnastada, siis küsi endalt iga kirja pandud ja välja valitud eesmärgi puhul: „Miks ma seda tahan? Kuidas muutub minu maailm paremaks, kui olen selle eesmärgini jõudnud?“ Ja kui oled sellele küsimusele vastanud, siis küsi endalt sama juba leitud vastuse kohta. Ja siis veel korra. Kolme-nelja korraga oled tõenäoliselt jõudnud tõelise põhjuseni, millega edasi tööd teha.

      Toon näite: „Tahan kirjutada selle raamatu valmis. Miks? Inimesed suudavad rohkem ära teha. Mis sellest kasu on? Nad muudavad ka minu elu paremaks.“

      Loogiline? Kindlasti. Siiras? Mitte eriti. Palun kontrolli, et sa endale ei valetaks, vaid räägiksid otsekoheselt. Siinkohal on oht esineda kaunima ja õilsamana, kui me tegelikult oleme.

      Proovime uuesti: „Tahan kirjutada raamatu valmis. Miks? See toob mulle veidi au, kuulsust ja pikema aja jooksul ka meeldivat tööd, mille abil saan teenida perele elatist. Miks ma seda tahan? Sest tegelikult tahan ühel hetkel jõuda olukorrani, kus töötan täpselt nii palju, kui tahan, ega pea sissetulekute pärast pead vaevama ning samal ajal saan pöörata perele märksa rohkem tähelepanu kui praegu.“

      Emaeesmärk leitud: nuputa välja ja ela elu nii, et see oleks tasakaalus, leides pere jaoks rohkem aega. Esimene suur samm sellel teel on hakata efektiivsemalt tööle, et saaksin vähema ajaga rohkem tehtud.

      Palun sõnasta nüüd oma emaeesmärk:

      Lihvi eesmärki

      Nüüd on aeg veidi täpsustada ja eesmärki lihvida.

      Esmalt palun sõnasta emaeesmärk olevikus, nagu see oleks juba käes:

      Minu eesmärgi uus sõnastus: elan tasakaalus elu ja veedan perega varasemast rohkem aega.

      Miks on hea kasutada olevikku? Kui sõnastad eesmärgi nii, nagu see oleks juba käes, kujutad seda palju paremini ette: sa juba näed, tunned, kuuled, nuusutad ja maitsed seda. Siht on tunduvalt selgem ning kuna tajud seda selgemana, on sul lihtsam kurssi hoida.

      Kõigist eesmärgi sõnastamise viisidest on kõige inspireerivam Carol Wilsoni ExACT-mudel. Ta ütleb, et suurepärane eesmärk on:

      Exciting ehk põnev. Teeme põnevaid toiminguid palju suurema innuga kui igavaid. Seega: otsi oma eesmärgis põnevust; leia, mis teeb selle eesmärgi huvitavaks ning mis paneb selle puhul silmad särama. Oled ju näinud inimest, kes kõneleb eelseisvast sündmusest säravate silmadega? Kuidas peaksid sõnastust lihvima, et saaksid sellest innustunult teistele rääkida?

      Assessable ehk mõõdetav. Kuidas saad aru, kui kaugele oled eesmärgi saavutamisel jõudnud?Millal on eesmärk täidetud? Kuidas mõõdad oma edusamme? Hindamine ja mõõtmine СКАЧАТЬ