Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости. Джейкоб Тейтельбаум

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ приемом рыбьего жира, пищевых добавок с содержанием облепихового масла, витамина В и магния.

      • Частые инфекционные заболевания. У многих пациентов с СХУ/СФ наблюдаются:

      1) регулярно повторяющиеся респираторные заболевания, ангины, воспаление миндалин. Кажется, эти люди подхватывают любую простуду. Такое состояние пройдет, когда нормализуется функция надпочечников (см. главу 5);

      2) хронический синусит, заложенность носа и постназальный синдром. Наиболее часто эти состояния вызываются дрожжеподобными грибами рода Candida;

      3) различные расстройства пищеварения, включая газообразование, спазмы, чередование диареи и запора. Обычно это признак слизистого колита (синдрома раздраженной толстой кишки). Слизистый колит означает, что у пациента наблюдаются симптомы, для которых доктор не может определить других причин. При СХУ/СФ такие симптомы обычно вызываются инфекциями пищеварительного тракта, особенно дрожжеподобными грибами рода Candida. При лечении этих инфекций состояние пациентов улучшается;

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      В английской версии полное название метода (Sleep, Hormonal support, Infections, Nutrition, Exercise) складывается в аббревиатуру SHINE, что значит «свети». Прим. ред.

      2

      Синдром повышенной кишечной проницаемости, или синдром дырявой кишки, характеризуется ослабленной мембраной кишечника, сквозь которую в кровь начинают проникать непереваренные макромолекулы. Прим. перев.

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 СКАЧАТЬ