Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие. Алёна Попова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие - Алёна Попова страница 7

СКАЧАТЬ причем оба раза :)

      ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ В РОДАХ

      Возможно, вас поддержит мысль о том, что вы подготовились и знаете обо всем, что здесь и сейчас с вами происходит, а ваш малыш – нет.

      Это вы в курсе физиологических периодов, как сейчас работает организм, а для ребенка это стресс. Безусловно, полезный стресс, так как во время схваток малыш проходит этап развития терпения, а во время потуг – этап развития воли. Но это знаете вы. А он – нет.

      Помогите ему:

      – зажимаясь от боли, вы делаете себе больнее;

      – половые губы и губы на лице взаимосвязаны – не гримасничайте, расслабляйте лицо в схватках;

      – не сосредотачивайтесь на боли, сосредоточьтесь на дыхании;

      – пусть вам говорят, сколько времени осталось до окончания схватки;

      – не теряйте времени на разговоры – вам нужны силы на потуги;

      – если время позднее – можно дремать между схватками.

      ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ

      Сейчас достаточно популярно рожать вдвоем с мужем, реже с мамой. Такие роды называются партнерскими.

      Если ваш муж хочет этого, вы можете рожать вместе, но, пожалуйста, не принуждайте его. Это должен быть его выбор – помочь, поддержать, увидеть первым своего малыша, взять его на ручки, поцеловать.

      У меня был опыт самостоятельных родов (в первый раз в больнице был карантин и партнерские роды запретили), а также родов в присутствии мужа.

      Здесь очень много зависит от готовности обоих супругов, их характера, командного духа. Мы весь первый период схваток рассказывали друг другу анекдоты и смешные истории, а во второй половине – просто спали между схватками, так как было уже за полночь и мы устали.

      В общем, с мужем было весело, он делал замечательный облегчающий массаж поясничной зоны (чего я была лишена в первых родах), оказывал огромную моральную поддержку, подбадривая и говоря, что я «умничка, молодец», и высчитывая, сколько мне еще осталось потерпеть. От него же я услышала, что у нас родился мальчик (в период беременности мы не знали, кто будет). Самостоятельно родить мне тоже было несложно, но компании мужа не хватало. С ним веселее как-то было :)

      Еще один нюанс партнерских родов. Мало кто знает, что рожать можно не только с мужем или мамой. На самом деле – с любым близким или «комфортным» вам человеком.

      И у меня был еще один опыт – я была партнером подруги на ее родах. Муж отказался, мама уже в возрасте и с плохим самочувствием, а подруга очень боялась. Чтобы поддержать ее, я предложила свою кандидатуру. Готовилась заранее – вспомнила самые веселые моменты нашей с ней жизни, нашла кучу смешных (и не очень) анекдотов и маленьких приятностей-сюрпризиков. Все прошло успешно, и на свет появился замечательный Мишутка.

      Итак, СКАЧАТЬ