ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса. Василий Смольный

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

       От англ. hardcore – «жёсткий». – Здесь и далее примеч. ред.

      2

       Нутриент – вещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией, составляющими, способствующими росту, и веществами, которые регулируют рост и обмен энергии в организме человека.

      3

       Продакт-плейсмент (от англ. product placement – «размещение продукции») – приём скрытой рекламы.

      4

       «Сушка» – это особый период времени, когда человеку необходимо избавиться от лишнего жира и воды без потери мышечной массы.

      5

        Пьер Дюкан – французский диетолог, метод которого основан на белковой пище.

      6

       Роберт Аткинс – основатель низкоуглеводной системы питания.

      7

       Силовуха – силовые упражнения.

      8

       Ахимса – поведение, ведущее к уменьшению зла в мире, направленное против самого зла, а не против людей, его творящих (отсутствие ненависти).

      9

       Цитата из фильма «Служебный роман».

      10

       Ктулху (от англ. Cthulhu) – божество из пантеона мифов Ктулху, владыка миров, спящий на дне Тихого океана, но тем не менее способный воздействовать на разум человека.

      11

       Филиппика – гневная, обличительная речь.

      12

       Осанна – торжественное молитвенное восклицание.

      13

       Фейк (от англ. fake) – подделка, фальсификация, подлог, обман.

      14

       Имеется в виду обменная система, метаболизм.

      15

       Имеется в виду витамин С.

      16

       Антикоагулянты – это химические вещества, способные изменять вязкость крови, в частности угнетать процессы свёртываемости.

      17

       Фенилкетонурия (фенилпировиноградная олигофрения) – редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением метаболизма аминокислот, что приводит к тяжёлому поражению ЦНС, в частности к нарушению умственного развития.

      18

&nb СКАЧАТЬ