Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает. Алена Владимирская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает - Алена Владимирская страница 17

СКАЧАТЬ прийти? Все так же, как и в спортивном зале: чтобы получить красивые кубики пресса, сначала надо узнать, как их накачать, а потом потратить время, чтобы добиться желаемого результата и поддерживать его. С первым поможет хороший карьерный консультант, со вторым и третьим справитесь сами по его рекомендациям.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      В переводе М. Донского и И. Липецкой.

      2

      Выходная встреча – это разговор с сотрудником, подавшем заявление об увольнении, с целью понять его мотивы.

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 СКАЧАТЬ