Мастерская техника тхэквондо. Комплексы чёрного пояса. Ю Кван Чун

Чтение книги онлайн.

      Медальоны легендарных 9 кванов в музее Куккивона, как дань уважения

      Формальные комплексы в тхэквондо

      Феномен формальных комплексов в восточных боевых искусствах описан во многих работах и статьях. В европейской или любой другой военной культуре хотя и существовали некоторые наборы боевых упражнений, такой глубокой проработки формальных комплексов не было. Можно сказать, что долгое время формальные комплексы были единственным методом обучения учеников. Во многих школах этого подхода придерживаются и поныне.

      Вот что пишется о роли пхумсэ в официальном учебнике Куккивон под редакцией Ким Джун Ока:

      «Пхумсэ – это метод обучения тхэквондо, который подразумевает отработку атакующих и защитных движений против воображаемого противника. С помощью метода Пхумсэ можно изучать тхэквондо без противника и стать опытным в использовании различных техник и движений перед тем, как попытаться провести реальный спарринг. Пхумсэ – это один из этапов, который должны практиковать все ученики тхэквондо. Пхумсэ позволяет ученикам улучшить контроль дыхания и силу и готовит ученика к использованию полного спектра движений, увеличивая гибкость, укрепляя сухожилия, связки и мышцы. После того, как ученик попрактикуется с методом Пхумсэ и станет опытным, он будет готов к спаррингам, и его опыт в Пхумсэ поможет ему принимать правильные решения во время боя.»