Богатство от слова Бог: 31+ шаг к высокой самоценности и деньгам. Елена Богатова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Богатство от слова Бог: 31+ шаг к высокой самоценности и деньгам - Елена Богатова страница 9

СКАЧАТЬ в приключение по осознанию именно вашего потока. Если в голове есть посторонние мысли, выдыхайте их, отпускайте и растворяйте в воздухе. Дышите глубоко и спокойно, осознайте границы тела, осознайте вдох, выдох и чувства, которые появляются – страх, грусть, разочарование или может что-то другое.

      Первая речка будет небольшая.

      Оцените, как близко вы к ней. И начинайте заходить в нее.

      Она весело журчит сама с собой, прохладная и холодная или мелкая и теплая.

      Насколько она прозрачна? Наблюдайте и ощущайте, как долго вы способны в ней быть, приятно или нет.

      Вам кажется речка мелковата и хотите пойти глубже? Отметьте, чего вам в ней не хватает, а что радует.

      Начните ощущать дно. Через свои стопы поймите, что под ними – рассыпчатый̆ мелкий̆ песок, острые камушки или скользкий ил? Затягивает ли вас так, что ноги проваливаются куда-то внутрь, или скользкие камни не дают устойчивости, а может быть, твёрдый̆ утоптанный̆ песок давит на стопы и держит вас?

      Поймайте как можно больше своих физических ощущений. Зафиксируете и переведите в чувства. Какое течение вокруг вас: сильное, подталкивающее или тихое, обволакивающее?

      Уделите внимание направлению течения – видимой̆ части воды и невидимой̆ – воздуха вдоль реки, который̆ следует в том же направлении и пропитывает все своим дыханием.

      Будьте максимально осознанны и честны в глубине чувств.

      Теперь перенесите ваше сознание в реку пошире.

      Представьте, как вы заходите – медленно или с разбега и насколько далеко и глубоко. Возможно, вы боитесь ее обитателей, которых не видно, но они точно живут в этой̆ реке. Что ощущает ваше тело?

      Почувствуйте, как изменились течение, сила и жизнь этой воды. И себя. Что появилось внутри? Страх, сила? Комфорт или желание сбежать? Есть ли желание её покорять и сопротивляться?

      Отдайтесь пониманию своих ощущений. Дайте себе волю. И еще больше воли, воображения, свободы чувствовать и понимать дно, камушки, песок, водоросли, касание воды.

      Теперь сознанием перенеситесь к бурной и ледяной горной реке. Где-то высоко над уровнем моря. Даже в летнее время она холодная, а ее поток очень и очень быстрый.

      Там никто не ловит рыбу, поэтому они огромные-преогромные, чувствуют себя защищенными и по-хозяйски дома. И вот вы попадаете в их мир. Песок плотный только на берегу, а дальше холодные, острые и скользкие камни, огромные валуны.

      Вода беспощадно громко и мощно спускается сверху с гор, с огромного ледника, который всегда под палящим солнцем и даёт эту ширину, эту мощь всем желающим. Попробуйте войти в эту реку, войдите в этот мощнейший ледяной поток, в огромные барашки волн. Заметили? Другая глубина, другая ширина, другого уровня течение.

      Вода знает, как богата всеми элементами солнца, земли, воздуха. Огромное содержание серебра делает ее исцеляющей, чистой, она никогда не застаивается, не пропадает. И она беспощадная, сносящая все на своем пути, даже СКАЧАТЬ