Знания для лучшей жизни. Ольга Викторовна Яшникова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ им новый смысл. Таким образом, мы можем освободиться от ненужных страхов, фобий и негативных эмоций, которые могут ограничивать нашу жизнь;

      – коммуникация с другими людьми очень важна, так как именно она учит нас быть внимательным и чувствовать своего собеседника. Для достижения успеха необходимо уметь отслеживать его реакцию на наши действия;

      – полезно уметь смотреть на ситуацию не только с позиции участника, но и как сторонний наблюдатель. Часто со стороны можно увидеть больше, чем изнутри. поэтому иногда для правильной оценки ситуации нужно отойти на некоторое расстояние;

      – каждый человек воспринимает ситуацию по-своему, его психология индивидуальна и неповторима. Таким образом, необходимо учитывать эту особенность и принимать во внимание индивидуальный взгляд каждого человека на мир;

      – наше бессознательное является надёжным внутренним другом, который точно знает все наши секреты и незримо сопровождает нас на протяжении жизни. Бессознательные процессы подразумевают под собой действия, о которых мы даже не задумываемся, например, как работают наши сердце и лёгкие, как мы глотаем слюни, а также как перевариваем пищу. На самом деле, «оно» управляет нашим мозгом и руководит нами в жизни, зачастую приводя нас к совершенно неожиданным результатам. Ричард Бендлер потратил много времени и усилий, чтобы найти способ уйти от слепой зависимости от бессознательного и научиться управлять им. Оказывается, что осознание наличия бессознательного процесса открывает перед нами новые горизонты возможностей. Мы можем осознанно влиять на свои действия, а также на свои мысли, фантазии и движения. Кроме того, мы можем использовать мощь бессознательного для развития интуиции, воплощения творческих идей и модификации параметров своей личности. Однако, это требует стремления к самоанализу и пониманию своих внутренних мотивов и процессов. Таким образом, осознавая роль бессознательного в нашей жизни, мы открываем новые возможности для саморазвития и личностного роста.

      Влияние на свои мысли и чувства является важной характеристикой, которую каждый из Вас может развить. Итак, позвольте себе отдохнуть, расслабиться и уделить время приятным воспоминаниям, которые поспособствуют улучшению настроения и появлению желания сделать что-то хорошее. Визуализация и оживление этого момента должны быть настолько реальными, словно они происходят с нами прямо сейчас. Яркие образы, звуки, запахи и эмоции помогут Вам создать новое эмоциональное состояние и пережить радость, которая сопровождала нас в то время. В конечном счёте, наше счастье и настроение определяются именно нами. Независимо от внешних обстоятельств и условий жизни, мы вправе выбирать своё восприятие и отношение к жизни. Такая «терапия» позволяет нам насладиться приятными ощущениями и подарить себе момент счастья. Возвращаясь в реальность, мы ощущаем, что СКАЧАТЬ