Сам себе Психолог. Наталья Макаровская Казеко

Чтение книги онлайн.

      Самым удивительным для меня в работе с парами было то, что когда один из супругов, прожив в браке 5, 10, 15, 20 и даже 25 лет, не смог ничего о себе написать хорошего. Негативную сторону заполнили, негативные качества и эмоции написали, а положительные – нет. Люди сидели растерянные и не знали, что писать. Я предположила, что может скромность не позволяет чтото хорошее о себе написать? Но в разных подобных моих случаях с клиентами, мне было сказано, что я не понимаю, какой (ая) я и какие у меня хорошие качества, ценности, приоритеты и есть ли вообще – я не пойму какой (ая) я сейчас.

      В таких ситуациях, безусловно, самым бы правильным было задуматься второй половинке, супругу или супруге о происходящем с ними, о мироощущении одного человека с другим, о пути их отношений и развитии на совместном жизненном пути, о значимости и ценности друг для друга.

      И здесь работа строится на поиске человека, его лучшего начала. Нужно не просто говорить обнадёживающие речи, что он лидер и личность, что он особенный и т.д., а предоставляя инициативу самому человеку, помочь найти и обозначить всё то ресурсное в нём, что определяет его через мысли, эмоции, чувства и поступки.

      Я хорошо осознаю, как важно вдохновить человека, который попал в трудные жизненные обстоятельства, воодушевить его и простимулировать для преодоления трудностей и проблем. Как важно, чтобы человек поверил в себя, нашёл в себе силы для изменения качества собственной жизни. Но ещё лучше я понимаю, как важно человека не увести от него самого, подменив понятия и дав поверить в то, чего у него нет для решения насущной проблемы.

      Это как выдать человеку обувь не своего размера. И как он будет в ней потом ковылять по жизни, спотыкаясь, как будут на это смотреть и реагировать окружающие – этого психолог уже не увидит и не узнает. Психолог может подсказать еще и в свете того, что, если ктото тебя таким «лидером», «добрым», «прекрасным» и т. д. не видит – нужно уходить от таких людей, оградить себя от общения с ними, они для тебя токсичны. И это уже профессиональная преступная халатность и не дальновидность.

      Знать, понимать и признавать природу своих слабых или негативных сторон, на самом деле – наша сила, адекватность и разум. Это умение правильно расставлять свои приоритеты способностей и возможностей, понимать куда стремиться.

      Восприятие себя самим человеком в период сложностей, проблем, неудовлетворённости, потрясений и т. д. – очень серьёзная и важная тема. Человек в такой период очень подавлен, эмоционально опустошён, раздражён и личностно растерян.

      Если сравнить жизненную проблему с бактерией или инфекцией, которая вторглась в жизнь человека, и, чтобы она его не разъедала, необходимо пропить 10 дней нужный антибиотик. И этот антибиотик СКАЧАТЬ