Книга Озарений. Внутренний мир. Екатерина Павловна Жураковская

Чтение книги онлайн.

      Что может деформировать 3 энергетический центр?

      Раздражение, гнев;

      Лень, прокрастинация;

      Манипулирование;

      Чувство стыда;

      Зависимости всех видов;

      Занятие нелюбимым делом, что-либо делать через силу.

      Например:

      Вам стыдно рассказывать о себе и своих чувствах кому–либо, стыдно проявить себя настоящего;

      Вас раздражает ваша работа или быт, и нет сил изменить что–то;

      Вы не можете найти себя в этом мире, ничего делать не хочется, плывёте по течению;

      Все время откладываете дела;

      Курите/употребляете алкоголь, наркотики/подсели на сладости, социальные сети, СМИ, игры, секс, ставки, уходите с головой в работу (трудоголизм), все время хотите купить что–то на маркетплейсах (шопоголизм) и т.д.

      У вас слабый иммунитет, проблемы с метаболизмом? Ищите проблему в 3 чакре, она там точно затерялась.

      Как наполнять свой центр воли?

      Прокачивать навыки, которые вам по душе, применять их в жизни, в идеале, сделать своей основной работой, становиться компетентным в том, что делаете, не бойтесь пробовать. Весь накопленный опыт и навыки сохраняются на нашей «флешке» – душе. Прокачивание навыков, можно сказать, является вкладом на многие жизни.

      Учиться грамотно распределять свои ресурсы во времени и пространстве (энергия, время, деньги, здоровье);

      Строить планы, понимать вектор движения в своей жизни;

      Признавать свои достоинства и достоинства окружающих, акцентироваться на них;

      Быть социально – активным.

      Если обратиться к цветотерапии, то здесь помогут все оттенки желтого в одежде, еде, интерьере и т.д.

      100% вспомогательные физические упражнения: качать пресс (тут для каждого свой подход), делать вакуум, кататься на небольшом мячике животом на полу; это отлично разминает внутренние органы.

      Если обратиться к Стихии, то чаще смотреть на огонь.

      Конечно, это общие рекомендации.

      Здесь хочется добавить, что все в нашей жизни по нашей же воле.

      И ничего не сработает, если не работаем мы.

      Личный опыт. С рождением 1 ребенка у меня появилась игровая зависимость. В декрете, как это часто бывает, мало сил и времени, хочется эту главу перемотать. Я скачала игру, где нужно было соединять шарики 3 в ряд, строить дом, и т.д. 5 лет я играла, 5! Чего я только не пробовала, и удаляла, и рационализировала, но все равно к ней возвращалась. Я перестала играть в игру на телефоне, где нужно складывать одинаковые шарики в ряд только, когда проучилась год в качестве энерготерапевта, до этого я получила образование психолога и практиковала 2 года. Думала, снимаю стресс, а выходило, что просто убегала от себя.

      Участие в проекте, приемы и работа над своими состояниями вывела меня из 5–летней зависимости.

      И действительно, настроение появилось, энергии и сил больше, времени тоже.

      Только когда я это все четко СКАЧАТЬ