Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья. Алексей Орган
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья - Алексей Орган страница 1
Название: Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья
Автор: Алексей Орган
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006434226
isbn:
Кишинэу 2023г.
Оглавление
Глава II. Забытое чудо ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 11
Глава III. Взгляд на человеческую сущность ………………………………………………………………………… 20
Глава IV. Сознание ……………………………………………………………………..……………………………………………………………………… 26
Глава V. Стресс …………………………………………………………………………………………….…………………………………………………………… 31
Глава VII. Профилактика и лечение стресса ……………………………………………………………..… 61
Глава VIII. От болезни к здоровью или болезнь как путь ………………………… 77
Глава IX. О здоровье ……………………………………………………………………………………………………………………………………..…… 83
Глава X. Сознательное оздоровление ……………………………………………………………………………………………… 91
Глава XI. Конституция человека и питание ………………………………………………………………………… 101
Глава XII. Возлюби ближнего как самого себя ………………………………………………………………… 122
Глава XIII. Дискуссионные вопросы философии Г. Селье ……………………………..…… 126
Глава XIV. Раджниш — по сути вы есть любовь …………………………………………………………….… 148
Глава XV. Ориген – Любите друг друга …………………………………………………………………………………… 152
Глава XVI. Свами Вишну – Любите всех одинаково ………………………………………………..… 153
Глава XVII. Закон Любви – один из основных духовных законов
управляющих жизнью человека, Миром, Вселенной …………… 154
Глава XVIII. Пифагор – «Нет у тебя, человек, ничего кроме души» …….… 165
Заключение ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 188
Список литературы ……………………………………………………………………………………………………………………………………..…… 189
Введение
Дорогой читатель! Все мы знаем о трех состояниях человека:
– когда человек здоров
– когда он болен
– когда находится в так называемом третьем состоянии, при котором ему хватает сил только на выполнение самых простых и необходимых обязанностей.
И в этом третьем состоянии находится, к сожалению, большинство населения, потому что сегодня очень непростое время. Это состояние еще можно назвать – хроническим стрессом!
Академик Агаджанян утверждает что «… в современном мире и, в частности, на постсоветском пространстве большинство населения живет в состоянии постоянного психоэмоционального стресса, что вызывает рост различных заболеваний…»
Еще такое состояние в литературе называют синдромом хронической усталости, когда:
– нет сил;
– ничего не хочется;
– ничего не радует.
Мир поблек и все вокруг в серых тонах. Состояние потерянности во времени и опустошенности.
Сон и отдых не помогают, а лекарства и успокоительные тем более.
А знаете почему?
Да потому что это состояние можно назвать еще «синдромом проживания не своей жизни».
Напротив: жизнь по «своему сценарию» не напрягает, а заряжает и наполняет нас качественной и здоровой энергией радости и созидания.
Люди страдающие этим синдромом не больны пониженным иммунитетом – они поражены пониженной самооценкой, страхами, неуверенностью в себе, которые не дают им расправить крылья и делать то, что хочется душе, а не то, что нужно окружающим.
Закон страха работает в физическом мире так же, как и в духовном. Страх заставляет ваш разум находиться в подчинении. Когда вас наполняет страх, поры вашего тела будут вбирать в себя СКАЧАТЬ