Вставай! С удовольствием. Елизавета Головина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и радостью. Ведь то, как вы живете сейчас, является результатом вашей упорной работы в прошлом.

      Вот что для этого делаю я:

      Перед сном с наслаждением прокручиваю позитивные сценарии своей жизни из области работы, личной и семейной жизни. Засыпаю в мире своих грез.

      После пробуждения думаю так:

      Сегодня лучший день моей жизни.

      Я самая замечательная женщина на земле.

      Я востребованный профессионал.

      Ежедневно медитирую.

      В течение дня использую любую возможность, чтобы поблагодарить, признать ценность, порадоваться, погордиться, похвалить себя и других.

      Все это помогает мне войти в сон с чувством удовлетворения, хорошо выспаться и отлично встать.

      Я помню, как проходил путь от скептика к практику.

      Сначала меня забавляли все эти люди, которые «работают» со своим бессознательным. Кто-то делает карту желаний, кто-то медитирует, кто-то манифестирует, а кто-то соединяет все эти техники в безумный коктейль.

      И чем больше я смотрел на таких людей, тем яснее видел, что они делятся на две группы. И между ними существенная разница.

      Первая группа воспринимает все эти действия как магический ритуал, верит в чудо и просто практикует. И это очень заразительная простота. Так хочется верить в волшебную палочку.

      Забавный факт состоит в том, что люди из первой группы и даже те, кто не прочитал ни одной книги по психологии, опираясь только на свое желание и восприятие, тоже достигают поставленных перед собой целей.

      Вторая же группа не берет ничего на веру, а подтверждает знаниями. Это более продвинутые люди, которые используют медитацию, манифестацию, визуализацию, аффирмации как эффективные инструменты.

      Оказалось, желаемого добиваются и те и другие.

      Понаблюдав за этими двумя группами, я перестал удивляться.

      Мне оказалась ближе вторая группа. Я стал изучать, какие книги они читают, на какие исследования опираются, какие учителя им помогают. Стал присматриваться, учиться. Конечно же, здесь нет никакой магии, это все работа мозга и подсознания. Регулярная практика позволяет делать жизнь такой, как ты себе представляешь.

      Даже если наш читатель скептик, пусть попробует на время усмирить это чувство и попрактиковать то, что мы перечисляем в книге. Возможно, результаты удивят.

      17. Недовольство

      В моей семейной жизни было многое:

      – бурная жизнь в центре Москвы в «двушке» с трехметровыми потолками и постоянными гостями со всего мира;

      – тихая жизнь в элитной подмосковной квартире, в доме с коридорной системой, друзьями-соседями, в двух шагах от леса и фермы;

      – трое здоровых рожденных дома детей;

      – собственный дом на земле с гаражом, гостевым СКАЧАТЬ