На разных этажах. Уровень первый: Я+Я. Анна Меремьянина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу На разных этажах. Уровень первый: Я+Я - Анна Меремьянина страница 8

СКАЧАТЬ нее/него? Возможно, ей/ему угрожали ружьем или ножом? Возможно, это происходило на ваших глазах?

      Да / Нет; если да, поставьте 1

      8. Проживали ли вы с кем-либо, кто был склонен к злоупотреблению спиртным, или был алкоголиком, или употреблял наркотики?

      Да / Нет; если да, поставьте 1

      9. Страдал ли кто-либо из ваших домочадцев депрессией или психическими заболеваниями? Пытался ли кто-либо из домочадцев покончить с собой?

      Да / Нет; если да, поставьте 1

      10. Сидел ли кто-либо из ваших домочадцев в тюрьме?

      Да / Нет; если да, поставьте 1

      Подсчитайте сумму, это ваш результат по шкале Неблагоприятного Детского Опыта (НДО). Где каждый ответ «да» скрывает под собой тонны непрожитой боли и оказывает негативные последствия на нашу жизнь по сей день. У Лизы набралось 9 «да» и я понимаю, почему она так хотела все забыть и никогда больше не возвращаться в старую девятиэтажку. Последствия пережитых детских травм могут носить не только психологический, но и физический характер. Кому интересно более глубоко изучить эту тему, я рекомендую к прочтению прекрасную книгу Донны Джейсон Накавы «Осколки детских травм».

      В рамках же этой книги я предлагаю вам ознакомиться с результатами исследований НДО или Adverse Childhood Experiences (ACE) Study, которое является первым широкомасштабным научным исследованием, проведенным страховой медицинской организацией Kaiser Permanente и центром по контролю и профилактике заболеваний в США. Участники отбирались с 1995 по 1997 год и впоследствии находились под длительным наблюдением врачей. Исследование показало прямую связь неблагоприятного детского опыта с проблемами со здоровьем и социальными проблемами, возникающими позже во взрослой жизни. Полученные результаты были детально проанализированы и послужили основой для сотен последующих статей и публикаций. Исследования продолжаются и по сей день.

      Исследование показало следующие результаты:

      Неблагоприятный детский опыт встречается очень часто. 64% людей среднего и высшего среднего класса с хорошей работой и отличной медицинской страховкой прошли через НДО.

      НДО встречается намного чаще сразу в нескольких категориях. 87% вероятность того, что вы испытали более чем одну форму насилия.

      НДО в разы повышает риск следующих заболеваний и проблем

      Наркомания

      Ожирение

      Диабет

      Рак

      Болезнь сердца (ИБС), лёгких (ХОБЛ), печени

      Заболевания передающиеся половым путем

      Промискуитет (количество партнеров 50+)

      Галлюцинации и психические расстройства

      Необъяснимые медицинские симптомы

      Ослабленная память

      и многие другие…

      Вот еще некоторые статистические данные исследования. У тех, кто неоднократно пережил НДО (свыше четырех «да» по опроснику):

      в 2-3 раза выше риск начать употреблять алкоголь до 14 лет и в 5 раз выше риск стать СКАЧАТЬ