Название: Чародейка
Автор: Ирина Алимбочка
Издательство: Издательские решения
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 9785447452346
isbn:
3) Базовый еженедельный план, в котором на каждый день задана какая-нибудь задачка, например, в понедельник – закупка продуктов на неделю, вторник – оплата счетов, среда – смена постельного белья и полотенец и т. д. В базовый еженедельный план входят задачи, которые нужно выполнять каждую неделю, чтобы в доме было более-менее чисто и было что поесть.
4) Правило 15 минут – заниматься одним и тем же делом по хозяйству не больше 15 мин. Потом можно заняться чем-нибудь другим и, если необходимо, через какое-то время вернуться к первой задаче. Для многих уборка – не самое приятное занятие, но за 15 мин. ты не умрешь, делая то, что тебе не нравится, и ты заранее знаешь, что через 15 мин. всё закончится. Последователи системы считают, что именно затяжной характер одного монотонного действия делает приборку такой тяжелой. Если же сделать то же дело в несколько подходов, оно будет переноситься гораздо легче.
5) Утренняя и вечерняя рутины – те 5—15 минут, которые ты уделяешь приборке утром и вечером и какие дела в них включаешь. Например, мой обязательный утренний минимум – проснуться и улыбнуться, пара минут работы с ХС, приведение себя в порядок, а обязательный вечерний минимум – сверкающая раковина, работа с ХС, планирование своего образа и своих дел на завтра. Естественно, каждая флаюшка сама определяет наполнение рутин и может что-то добавить или изменить.
6) ЕЧУ – еженедельный час уборки. Это дополнение к БЕПу (базовый еженедельный план), которое завершает еженедельную косметическую приборку дома. Сюда могут войти следующие пункты:
– мытье полов без отодвигания мебели,
– стирание пыли,
– смена постельного белья и полотенец,
– чистка зеркал —
в общем, то, что не вошло в БЕП, необходимо для косметической приборки и умещается в 1 час времени.
7) Разделение на зоны. Марли Силли предлагает наводить в доме идеальный порядок в течение месяца, уделяя детальной проработке каждой зоны, будь то прихожая, гостиная, кухня, ванна или спальня, одну неделю. Работа в зонах осуществляется дополнительно к БЕП и ЕЧУ. После недельной работы в той или иной зоне нужно обязательно себя похвалить и наградить: полежать в горячей ванной с пеной или попеть в караоке, например.
8) Всё вышеперечисленное + кулинарные рецепты, финансовое планирование, инструкции по поведению в экстренных ситуациях и вообще всё, что связано с организацией быта, нужно отслеживать в контрольном журнале. (Их готовые шаблоны можно приобрести на некоторых сайтах.)
В общем, система действительно целостная, и с ее помощью можно привести в порядок не только дом, но и свою жизнь, а также избавиться от комплекса плохой хозяйки!
Проще СКАЧАТЬ