Разговор с душой. Светлана Клепач
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Разговор с душой - Светлана Клепач страница 11
Можно состоянием неудовлетворенности пользоваться как ориентиром, а можно в состоянии неудовлетворенности жить постоянно, считая его нормой, проживая не свою жизнь, не получая от жизни то, что могли бы получать. Смириться с неудовлетворенностью – худшее, что можно сделать для себя. И напомню, что неудовлетворенность приводит в состояние жертвы, в котором есть риск остаться на долгие годы или на всю жизнь, так и не поняв, что это был всего лишь знак, а не предложение так и прожить всю свою жизнь.
Вопросы себе: Что у меня сейчас вызывает чувство неудовлетворенности? О чем это для меня? Что я могу поменять? Как я хочу чтобы изменилась ситуация? Что я могу сделать для этих перемен?
Послание: Поблагодари состояние неудовлетворенности, оно показывает, где и что не в порядке в твоей жизни. Не в порядке для твоей Личности или для твоей Души – не столь важно, важно, что всё же не в порядке. Так зачем в этом оставаться? Действуй! Меняй свою жизнь так, чтобы возникало удовлетворение и удовольствие. Ты этого застуживаешь!
Твоя Душа пришла сюда не для того чтобы терпеть и жить в состоянии неудовлетворённости. Не предавай её!
23. Завтра я буду счастлив
Как часто мы живем ожиданиями чего-то: вечера пятницы и выходных, нового года, дня рождения, отпуска, поездки или какого-то значимого события. А когда думаем о том, что достигнем цели или вдруг исполнится мечта, то внутри аж всё замирает – «Вот тогда-то, наконец, я и буду счастлива». Нужно ли говорить о том, что этого не наступит никогда, так как это горизонт, за которым можно бежать бесконечно. Даже если событие случается, то счастье всё равно не ощущается, а мозг уже строит новые замки из песка и продолжает жить завтрашним днём, так как он это отлично умеет.
Счастье может быть только внутри, и оно никак не зависит от каких-то событий.
Синдром отложенной жизни – это то, что не дает в моменте чувствовать счастье. Когда это осознаешь, то хочется всё изменить. И это тогда будет совершенно другая жизнь, совершенно другое ее качество.
А если в настоящий момент всё так объективно сложно и не понятно за что зацепиться, то «завтра я буду счастлив» может стать рукой помощи: в моменте можно «сдать себя в аренду», и прицеливаться на будущее, когда всё это закончится и станет легче. Но это не должно стать постоянной привычкой, это временное решение для того, чтобы набраться ресурса справиться с тем, что происходит здесь и сейчас.
Вопросы себе: А что если счастье не искать? Как его можно ощутить иначе, без поиска? Как я могу научиться ощущать счастье в моменте, вне зависимости от обстоятельств? Что конкретно сейчас может дать мне ощущение счастье, какой процесс? На что могу сместить фокус внимания, чтобы ощущать счастье в моменте?
Послание: Научись смотреть на цель как на путь, тогда тебе проще будет чувствовать счастье не только при достижении цели и исполнения мечты, а и в процессе движения СКАЧАТЬ