Разговор с душой. Светлана Клепач
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разговор с душой - Светлана Клепач страница 6

Название: Разговор с душой

Автор: Светлана Клепач

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ отдыха в моей жизни – это только иллюзия? Нет ли у меня чувства вины в моменты, когда я отдыхаю? А может я считаю, что отдыха слишком много в моей жизни? Но отдых ли это или лишь то, что я называю отдыхом, но, по сути, это отдыхом не является?

      Послание: Не обесценивай отдых, ведь отдых – это важная часть работы и дел. Без полноценного настоящего отдыха невозможно качественно двигаться вперед, расти и развиваться, достигать целей. Позволяя себе отдых, ты сможешь в итоге больше. Как говорится в старом советском мультфильме: «Лучше час потерять, потом за пять минут долететь». Сделай отдых полезной привычкой, не забывая, что «Всё есть лекарство и всё есть яд», важна мера во всём.

      12. Боль

      Боль… Плохо это или хорошо? На самом деле ни плохо и ни хорошо. Боль нам необходима, и нужно ее поблагодарить и полюбить. Полюбить – не равно стать мазохистом и наслаждаться болью. Боль не желает нам зла, она нужна лишь для того, чтобы предупредить об опасности, обратить на что-то наше внимание. Если бы вам предложили волшебную таблетку, выпив которую вы перестали бы чувствовать боль физическую и психологическую, вы бы выпили ее? Уверена, что нет, ведь тогда вы перестанете понимать, когда с вашим организмом что-то не в порядке физически или психологически. Это не безопасно для жизни любого человека. Да, в жизни каждого человека есть такие моменты, когда хочется не чувствовать боли, но чтобы отказываться от нее намеренно и навсегда – нет… Разум среднестатистического человека не любит испытывать любую боль, то есть получается проблема только в голове в этот момент. Для Души нет разницы, что испытывать, главное – чувствовать, ведь Душа пришла в этот материальный мир в том числе и за этим. Через боль Душа продолжает получать бесценный опыт и решать задачи, за которыми она пришла. Сама по себе боль не вредит нам, а вот непрожитая боль – как пуля со смещенным центром тяжести. Такая боль остается внутри и наносит вред, что потом сказывается на нашем теле. Не просто так сейчас много говорят о психосоматике. Многие боятся проживать боль в моменте, боясь дискомфорта, но при этом не осознают, что этим же и продляют свой дискомфорт на долгие годы, а иногда и на целую жизнь. Боль высвобождает ресурс. Только давая себе проживать боль мы можем видеть реальность, такой какая она есть, без завесы страдания, которое, как пелена, прячет от нас истину.

      Люди часто подменяют понятия и называют болью то, что на самом деле является страданием.

      Вопросы себе: Даю ли я себе проживать не страдание, а именно кристально-чистую боль в моменте? Или закрываюсь от нее? А может превращаю боль в страдание, растягивая во времени? Боль для меня – это плохо? Боюсь ли я боли? Если да, то почему? Не пытаюсь ли я чем-то занять себя в моменты боли, таким образом убегая от нее? Что важное подсвечивает во мне эта боль? Может быть боль возникает от непонимания причины происходящего? Какие выводы я могу извлечь из своей боли? Чему могу у неё научиться?

      Послание: Проживи боль, не переводя ее в страдание из состояния СКАЧАТЬ