Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump. Елена Сафонова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ меня идеальное здоровье.

      У меня идеальные дети.

      Мои отношения с каждым днем лучше и лучше.

      Мои доходы увеличиваются с каждым днем!

      Всюду меня ожидают возможности и новые идеи.

      Я веду здоровый образ жизни.

      Я уже живу прекрасно.

      Мои мечты сбываются во благо мне и мира.

      И т.д

      Как выполнять упражнение:

      Задача в течение дня следить за спиной, чтобы она была ровной, можно по возможности на руке нарисовать корону, осанка же королевская, так же можно поставить будильник в течение дня на каждый час, когда он прозвенит, проверять спину, поправляя ее. Так же будет здорово в этом дне сделать какие-то приятные действия, порадовать себя, это может быть поход в ресторан или устройте красивый ужин дома, СПА, дорогая покупка чего-либо по возможности или что-то другое. Включайте воображение на 1000 процентов, детей, мужа/жену называйте принц, принцесса, мой король, моя королева.

      Так же выполняя это упражнение не возможно возгордиться, ведь если с воображаемой короной на голове, "задрать нос", то корона упадет назад и всё, нет больше в нас ни короля благородного, ни королевы. То же самое если наклонить голову вперёд, она упадет, поэтому несём наши головы прямо, уверенно и легко.

      Но как же правильно поправить осанку?! Однажды услышала от Интеллект-тренера – Невролога такую рекомендацию, "просто нужно поправить лопатки навстречу друг другу".

      Желаю Вам огромных успехов, у вас все получится Королева/Король на Миллиард. Вы уже Победитель в самом главном проекте мира – Работе Над Самим Собой!

      Обязательно ведите дневник, в котором каждый день отчитывайтесь как выполнялось упражнение, что было легко и какие есть изменения.

      Фоном выполняем предыдущие задания, а максимальный акцент на этом. Теперь наша задача нести на красивых плечах нашу мудрую головушку, шикарно улыбаясь.

      До встречи в следующем дне, Ярчайшая душа, Родное сердце, Сокровище и Ценнейшая личность на Земле. Обнимаю вас всей душой, у вас все уже получается!

      Упражнение "Будьте Здоровы"

      Приветствую Вас, родная, мудрейшая душа! Вы Легендарный, считаете вы себя таким еще или нет, но вы уже Гениальнейшая и Ценнейшая личность, так как меняете мир собственным примером. А будет мир внутри, будет мир везде.

      Как у вас прошел прежний день?

      Как выполнили задание?

      Что понравилось?

      Что интересного и нового заметили?

      Обязательно мой дорогой друг, помните о комплиментах, которые можно использовать для похвалы родных и близких, а в первую очередь себя. Даже если не чувствуете в себе это, просто продолжайте тренировать и увеличивать это качество в себе добрыми словами. Хорошо с утра их говорить перед зеркалом, допустим когда чистите зубы и умываетесь, а потом в течение дня, как окажитесь перед зеркалом, обращайтесь к себе через Я или со стороны на Ты:

      Я люблю тебя;

      Благодарю, СКАЧАТЬ