Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump. Елена Сафонова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ гордятся внуки и правнуки;

      В честь тебя называют улицы;

      Ты переводишь стрелки исторических часов;

      Ты – добрый великан, который спустился на Землю чтобы спасти людей;

      Ты – скала мудрости;

      Ты – океан доброты и света;

      Ты – вулкан энергии;

      Ты поднимаешь человечество на новый интеллектуальный и нравственный уровень развития;

      Ты – пример для подражания миллиардов хороших людей;

      Ты – ослепительно яркая звезда, озаряющая путь миллиардам людей;

      Ты – наднациональный герой, победитель;

      Ты – наш мега-любимый мега-уважаемый сверхлидер;

      Ты – уже создал сто миллионную команду Интеллект-тренеров;

      Ты – наш мега-генератор величия и силы;

      Ты – номер один в мире лидерства;

      Ты – победитель, триумфатор;

      Ты – король / королева переполненных, ревущих стотысячных стадионов;

      Ты – уже каждое утро получаешь миллионы сердечек и лайков со всего мира: Африка, Европа, Азия, Америка … все любят тебя;

      Ты – в тысячу раз сильнее, чем самый сильный лидер на Земле;

      Ты – бриллиант среди топовых лидеров мира;

      Ты – сверхлидер, за тобой уже идут миллионы преданных тебе, любящих тебя Интеллект-тренеров и учеников;

      Ты – самый счастливый и везучий мультимиллиардер;

      Ты – само счастье;

      Ты – вселенная счастья;

      Ты – вселенная любви;

      Ты – вселенский магнит;

      Ты – притягиваешь к себе великих лидеров.

      Так же используйте эту практику с родными и близкими.

      А теперь перейдем к основному упражнению "200 улыбок", хотя я уверена, говоря себе и близким и слушая от них такие комплименты вы уже будете сиять от счастья.

      Вы знали что счастье как и пресс, можно и нужно качать?! Да, да, да мыщцы счастья тоже качаются, прям сейчас сижу в тренажёрном зале, пишу кусочек этой главы, делаю растяжку и улыбаюсь. Кстати про тренажерный зал это вообще отдельная история, по себе скажу, если делать какое-то упражнение улыбаясь, то оно получается намного легче и даже бег на беговой дорожке, дается приятней с улыбкой.

      Когда человек улыбается это его естественное состояние и это придает ему много сил и энергии. И неестественное, если он не улыбается. Вспомните деток, с первых месяцев рождения они постоянно улыбаются и много смеются и абсолютно без повода. Дети просто счастливы и благодарны за то, что они живут и они одинаково радуются и маленькому подарку и огромному.

      Ученые посчитали что дети улыбаются и смеются в среднем до 500 раз в день, а взрослые всего 17. Получается с годами человек становится более серьезным и теряет способность смеяться и радоваться. И наша задача через тренировки вернуть эту привычку просто быть счастливым как в детстве.

      Вспомните себя в детстве, особенно если вам больше 30 лет, в ваши года еще не было гаджетов, интернета и компьютеров. Какое было наше детство летом? С утра до самого вечера мы бегали, прыгали, много СКАЧАТЬ