Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг. Патрик О'Коннор
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг - Патрик О'Коннор страница 3

СКАЧАТЬ поступить. И хотя здравый смысл подсказывает абсурдность таких ожиданий, ему все равно нужно это внешнее одобрение, иначе он так и не решится шагнуть.

      Помню, как моя тогда еще 14-летняя племянница Кэрол жаловалась, что к ней часто "пристает" одноклассница с просьбой решить за нее важный вопрос. Девочка часами выспрашивала мнение Кэрол о том, стоит ли ей идти в балетную секцию или всё же лучше в волейбол, а потом обижалась и злилась, если ответ не устраивал её ожиданий. Племянницу это настолько раздражало!

      Так "зависшие" люди нередко донимают близких, отчаянно перекладывая на них бремя собственного выбора. И при этом оставаясь в глубине гневными от невозможности принять волевое решение без внешних санкций.

      Постоянные стрессы в ситуациях множественного выбора

      Еще один яркий симптом зависшего состояния – это острый дискомфорт при значительном количестве вариантов для выбора. Когда вместо облегчения от расширившихся возможностей человек испытывает настоящую панику.

      "Парадокс выбора" или синдром тотальной неопределенности проявляется именно в резком стрессе и тревожности, когда вариантов слишком много. Человек буквально "тупит" от их множества, не в силах логически определить оптимальный в текущей ситуации.

      Яркий тому пример – рассказ моей знакомой Мелиссы о походе с подругой в обувной магазин. Та в отчаянии застыла посреди огромного выбора разноцветных туфель, с паникой повторяя: "Боже, их сотни! Какие же выбрать?!" В итоге девушка убежала из магазина ни с чем, так и не решившись ничего купить в этом океане вариантов…

      Низкая самооценка и неверие в правильность собственного выбора

      В основе хронической нерешительности часто лежит банальное неуважение к самому себе и своему мнению. Такие люди не доверяют собственной компетентности принимать важные решения. Отсюда неуверенность и вечный поиск одобрения выбора со стороны.

      Психологи доказали, что на фоне низкой самооценки происходит искажение восприятия реальности. Человек преувеличивает малейшие риски и недооценивает собственные способности справиться с ними. Поэтому он предпочитает откладывать решение до последнего, так и не решаясь рискнуть.

      У меня был поучительный опыт работы с молодым начинающим бизнесменом Ником, который никак не мог привлечь первых крупных инвесторов в свой многообещающий стартап из-за сильных сомнений. Ему казалось, что идея сырая, презентация слабая, а он сам не готов тянуть такой серьезный проект. И лишь когда мы поработали над его уверенностью в себе и своих силах, стало возможным совершить этот важный прорыв к успеху всей компании.

      Глава 3. Почему с этим нужно срочно кончать

      “Кто не рискует, тот не пьет шампанского”, – любил повторять мой дядя Луи, старый летчик-ас и любитель жизни. И эта фраза мне часто вспоминается, когда я вижу очередного клиента, загнанного в угол собственной нерешительностью на долгие СКАЧАТЬ