Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях. Юлия Соль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «не знаю, что на меня нашло» – всё это состояния, когда человека, образно говоря, затопило энергией красного цвета. Аффект – тоже красная реакция.

      Красный – важнейший цвет в нашей жизни. Возможно, именно поэтому мы легко впадаем как в его избыток, так и в его недостаток. И то, и другое смертельно опасно, я не преувеличиваю.

      Откуда берется избыток красного?

      Например, из образа жизни, экстернального локуса контроля (то есть возложения ответственности за свою жизнь на кого-то или что-то вовне), притязаний в духе «мне все должны» и агрессии от того, что «должное» не отдают.

      Сегодня режим «бей или беги» включается не столько в ситуации реальной опасности, сколько из-за стрессов на работе, конфликтов в семье, упущенных возможностей… Но мы, как культурные люди, не ввязываемся в драку с настырным коллегой, не улепетываем, сверкая пятками, прочь от разъяренного начальника, не разбиваем монтировкой лобовое стекло подрезавшему нас автохаму. Напротив: подавляем в себе раздражение, улыбаемся сквозь зубы и продолжаем держаться своей полосы.

      Ну… пока не дойдем до ручки. Если хотите наглядный пример, что делает с человеком перебор красного, посмотрите «С меня хватит!» 1992 года; там все очень хорошо показано.

      Так вот, постоянный нескомпенсированный стресс, тревожность, состояние «на взводе» говорят о том, что нас переполняет энергия красного цвета; причем в ее худших проявлениях – гнева, агрессии, ярости, конфликтности. Отсюда, кстати, могут развиться и соматические симптомы: раздражения на коже, воспаления, повышенная температура и давление.

      Играет свою роль и культура. Современная культура индивидуализма требует быть активным, первым и лучшим среди первых, заставляет каждодневно бороться за место под солнцем – и порой не за то, чтобы занять место получше, а за то, чтобы уже с завоеванного не спихнули, – лезть по головам, быть эгоистом и думать только о себе своем комфорте. Все это тоже стимулирует энергию красного цвета.

      Многие интуитивно или осознанно пытаются бороться с избытком красного. Кто-то выбирает для этого неконструктивный путь. Например, спорит в интернете в надежде спустить пар на невидимого противника. Кто-то, наоборот, находит правильные средства: силовые упражнения, боевые искусства…

      New Babylon, Constant, 1963

      Кстати, модный нынче отказ от красного мяса – тоже способ бороться с излишним красным цветом.

      Откуда берется недостаток?

      Опять же из нашего образа жизни. Скажем, из чрезмерных нагрузок, когда мы берем на себя больше, чем реально можем вынести. Из гиперответственности, персонализации (то есть склонности видеть в себе причину всего, что происходит вокруг) и перфекционизма. Из заведомо недостижимых целей.

      Играет свою роль и культура. Установка быть быстрее, выше, сильнее предполагает, что мы всегда недостаточно хороши, что наше место недостаточно прочно, и надо нестись со всех ног, чтобы только остаться там, где мы есть. И мы бьемся как рыба об лед, дабы перепрыгнуть через СКАЧАТЬ