Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать. Стив Павлина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать - Стив Павлина страница 18
Название: Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать
Автор: Стив Павлина
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 978-5-9573-2947-3
isbn:
Экспериментируя с различными системами убеждений, я хотел выяснить, какая из них наиболее разумна и эффективна. Этот год был моим наилучшим годом – лучшим из всех, прожитых мной, но я надеюсь, что следующий будет еще лучше. 99 % моих успехов – это результат работы моей системы убеждений о реальности – моей операционной системы. Моя текущая ОС (Pavlina 2005) расценивает мои мысли и действия как потенциальные результаты. Я считаю, что прошедший год был очень результативным – я достиг больших и лучших успехов за меньшее время.
Наверняка вы следуете другим убеждениям – и это замечательно. Я не предлагаю вам достигать моих результатов. Я предлагаю вам апгрейдить вашу собственную операционную систему. Вернее, сначала вы все внимательно посмотрите, а потом уже решите, функционируете ли вы оптимально или же требуется апгрейд. Никто не сможет сделать это за вас. Понаблюдайте, работают ли ваши программы (то есть ваши мысли и поведение) слаженно? Или они страдают от «глюков» (страха неудачи, лени или депрессии)?
Запустить самодиагностику вам помогут три списка:
1) Новые свойства, которые необходимо ввести.
2) Возможности апгрейда и оптимизации уже имеющихся свойств.
3) «Глюки» и «баги»,[4] которые хотелось бы исправить.
Составьте эти списки – они помогут вам подправить вашу систему убеждений. Допустим, вы хотите научиться играть на музыкальном инструменте (новая программа в вашем мозгу). Тогда вам надо поработать с багом под названием «У меня нет музыкального слуха» – то есть исправить ОС и перепрограммировать эти ограничивающие убеждения. А потом уже вы можете устанавливать новые программы, которые позволят вам научиться играть на новом инструменте. Такими новыми убеждениями могут быть «Я музыкант», «Я люблю музыку», «Я могу научиться играть на любом инструменте, на котором захочу, – и научусь».
Один из основных принципов моей текущей системы убеждений – это самоидентификация. Я не склонен считать себя лишь неким физическим телом, бродящим в физическом мире. Наоборот – по моему мнению, реальность существует внутри сознания, и я идентифицирую свое «Я» как это сознание, а не как некое физическое тело.
Конечно, у меня есть физическое тело, а также все необходимые его составляющие (например, пальцы на руках и ногах), но это тело – лишь одна из моих частей. Мое восприятие реальности похоже на то, как большинство людей в состоянии бодрствования воспринимает сны. Если вы вспоминаете свой сон после пробуждения, то думаете о нем как об умственном переживании, происходящем в вашем сознании. Ваше «Я» – это не то тело, которое вы видели во сне; это человек, лежащий в постели и видящий сон. Все события во сне происходят внутри вашего сознания, и ваше «Я» лишь смотрит этот сон, а не находится внутри него. Это звучит странно, но именно так я воспринимаю свою пробуждающуюся реальность.
Кому-то СКАЧАТЬ
В программировании «баг» (англ.