Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать. Стив Павлина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Я ощущал внутреннюю борьбу. Правильным путем я пошел, так сильно открывшись для влияния извне, или это было ошибкой?

      Я не мог разобраться в собственных чувствах, потому что объем внешних воздействий создал в моем сознании психологический беспорядок. И когда я пытался услышать свое истинное «Я», то вместо этого слышал мысли посторонних людей. Трудно сказать, какие из этих мыслей действительно были моими собственными.

      Было ли что-то подобное в вашей жизни? Страдали ли вы от противоречивых чувств? Сталкиваетесь ли вы с похожими трудностями? Мучились при выборе решения: «Должен ли я уйти или остаться?» Если да, то вполне возможно, что причина в том, что вы попали под влияние идей, навеянных извне, и не можете отличить их от своих собственных.

      Действительно ли это я?

      Если вы заметили, что в вашей жизни появились проблемы, мудрым решением будет остановиться на мгновение и заглянуть внутрь себя. Но для этого вам придется отключиться от внешнего влияния.

      Что касается меня, то я смог сократить до минимума поток внешних идей, который заливал меня с головой каждый день. И тогда произошла замечательная вещь. В тот же час я почувствовал себя более свободным. А через неделю мои цели и намерения стали мне абсолютно ясны. Мне стало значительно легче планировать. Я стал эффективнее работать.

      Теперь, когда в моей голове не было мысленного хаоса, я смог отчетливо увидеть, какие цели подходили моей истинной сущности, а какие были навязаны извне.

      Мне нравится выполнять одну простейшую медитацию.

      Я представляю комнату с двумя стульями, стоящими один напротив другого. На одном стуле сижу я, а на другой приглашаю сесть своего двойника, воплощающего все лучшее, что есть во мне. Иногда я приглашаю «себя будущего» – того, кем я стану через пять лет. Это всегда хорошо работает, но последнее время я достигаю лучших результатов, приглашая «альтернативную версию» «себя настоящего». Мой оппонент максимально самореализовался и наиболее счастлив. (Что самое важное здесь – консультации с собственной «альтернативной версией» позволяют мне почувствовать себя несколько мудрее.) Далее я представляю себе беседу со своим двойником.

      Самое главное здесь – не получить конкретные ответы на свои вопросы, а начать взаимодействовать со своим истинным «Я» и понять, кто же я на самом деле. Что я за человек? Что для меня наиболее ценно?

      Когда я пойму, что представляет собой мое лучшее воплощение, то мне сразу станет ясно, каким должен быть тот человек, которым я хотел бы стать. А это, в свою очередь, позволит мне ставить правильные цели и быстрее их достигать, так как такие цели будут идеально сочетаться с сущностью человека, которым я стремлюсь стать. Эти цели могут быть труднодостижимыми, но вряд ли я почувствую неуверенность в себе на пути к ним. Я точно знаю, что это мои истинные цели.

      В качестве примера могу привести свое решение, принятое в 2004 году. Я решил оставить бизнес компьютерных игр и заняться сайтом, посвященным СКАЧАТЬ