Пиклбол. Рюрик Рюрикович Бочаров
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Пиклбол - Рюрик Рюрикович Бочаров страница 1

Название: Пиклбол

Автор: Рюрик Рюрикович Бочаров

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ х, а кто-то обрел новых друзей. Есть и начинающие, есть и опытные игроки, все мы, кого объединяет любовь к движению и удивительному взаимодействию человека, ракетки, мяча (волана) и пространства.

      Можно ли еще найти игру, которая была бы проста для юных игроков, приносила радость старшему поколению, была бы проста и недорога с точки зрения оборудования и мест проведения? Чтобы можно было начать играть сразу, в любом возрасте, с друзьями и партнерами…

      Смогу ли я найти такую игру? Оставалось лишь открыть интернет…

      1. Она нашлась!

      Простая, азартная, объединяющая!

      Пиклбол (Pickleball)

      Выражаем пожелание учесть, что данная книга является больше мотивационной и ознакомительной для начального уровня игроков. И, хотя, мы все объясняем серьезно, просим профессиональных игроков, судей, организаторов отнестись к нашему творению снисходительно. Для уровня PRO у нас есть другие книги.

      2. История игры

      В 1965 году данный вид спорта был придуман для развлечения детей. Не найдя волан для бадминтона, родители вырезали фанерные ракетки и взяли для игры пластиковый шарик с дырками. Определить, почему данный спорт имеет такое название также уже затруднительно. Есть много версий, но нас больше интересует то, что спорт продолжил развиваться и из игры превратился в вид спорта, которым сейчас занимаются более 50 миллионов человек ежегодно.

      

      Простые правила, минимальные требования к оборудованию сделали его социально значимым для возрастных игроков, адаптивным для игроков с физическими нарушениями, азартным и интересным для остальных желающих заниматься физическими нагрузками.

      3. Что нужно для игры

      Всего шесть компонентов – корт, ракетка, мяч, сетка, спортивная форма и ваш партнер (партнеры).

      Требования по корту и сетке, мы рассмотрим в главе 4.

      Особенности ракетки и мячей объясним в главе 5.

      Спортивная форма должна соответствовать погодным условиям, быть удобной, с учетом особенностей движения по корту. Особое внимание я бы обратил на обувь – желательна теннисная, бадминтонная обувь; non grata – обувь для бега. Почему? Объяснение тривиально – кроссовки для бега обслуживают продольные усилия стопы спортсмена. Пиклбол же полон поперечных, боковых перемещений. Из-за этого и требуется носок шире, и подошва плоская.

      Еще можно добавить в вашу спортивную сумку:

      • защитные очки;

      • солнцезащитный крем;

      • кепку или козырек;

      • налобную повязку, напульсники для впитывания пота;

      • полотенце;

      • бутылку с водой;

      • пластырь медицинский;

      • сменную футболку или поло и т. д.

      Для турнирных «бойцов» мы предложим расширенный список в разделе «Как участвовать в соревнованиях».

      4. Корт. Сетка. Разметка

      Корт для игры имеет в длину – 13,41 метра, ширину – 6,10 метров. Указаны размеры по внешней стороне разметки. Безударные зоны отступают от сетки на 2,13 метра в обе стороны корта. Высота сетки 0,91 метра у внешних боковых линий разметки. И 0,86 метра в середине корта. Длина сетки – 6,10 метра.

      Если вы оборудуете место игры сами, то просим обратить внимание на расстояния вне корта. Пространства должно хватать для безопасного забега игрока. Как пожелание – лишние 1,5 метра сбоку по каждой стороне и 3 метра от каждой задней линии. Для одиночной и парной игры используется один и тот же корт.

      Сетка может быть:

      • нестационарная – например, сетка от бадминтона, тенниса или любая другая, которую можно выставить по высоте. Такая сетка проста в сборке – легко собирается и легко убирается до следующего раза.

      • стационарная сетка, в случае использования пространства теннисного корта, например. Желательно, привести высоту сетки к рекомендованным выше параметрам.

      Вопрос с разметкой мы решали следующими способами:

      • мелом;

      • строительным малярным скотчем;

      • разноцветным скотчем;

      • краской. Личный опыт: ушло 2 часа – при покраске одним человеком с одной банкой краски (800 гр.). Кстати, без рулетки не обойтись.

      Ширина разметки может быть любая. Основное требование – должна быть хорошо видна для игроков любой из команд. Думаем, что 4-5 сантиметров будет вполне СКАЧАТЬ