Эта привычка неистребима ни диетами, ни постами, ни тренажерами, поскольку иной программы действий у клеток попросту нет. Эту программу нужно написать и внедрить. Если, конечно, Вы собираетесь хоть когда-то жить эффективно, а не работать на унитазную промышленность.
Когда Вы начинаете голодать (первая секунда голода наступает через 12 часов после полного очищения кишечника), то клетки впервые перестают бомбардироваться «букетами роз», и у них со временем (1-2 суток) наступает когнитивный диссонанс – мол, а кто это у нас такой охреневший, что у меня нет больше чего выбросить. Клетка бесится и продолжает выбрасывать все согласно привычке, пока не останется ничего, что можно выбросить. И вот тут (на 4-5 сухого или на 6-7 водного) приходит черед экзистенциального тупика, и клетка начинает сомневаться в себе, всячески обдумывать, настолько ли она крута, как считала раньше. В этот период ей лучше дать довести эту работу до конца, позволив ей стать скромнее и научиться ценить то, что ей дают, по крайней мере – хотя бы научиться различать, что действительно ценно, а что нет.
Вот уже после этого порога можно и накормить покорную клетку, какое-то время она будет вести себя хорошо. Этот процесс нужно провести не однажды, поскольку привычка быть царицей – она не сильно-то истребима. Можно сказать, что приходится клетку как среднего нарка держать в постоянном страхе умереть. Да и нарождаются новые необученные клеточки, которые стремятся повторить звездную жизнь бабуськи.
Сказка не ложь и в ней прозрачный намек, что Вы – совокупность охреневших клеток. Отсюда все Ваши проблемы. Голод посему меняет Ваше «Я» на его лучшую, богоугодную версию.
УРОК ГОЛОДАНИЯ №0
Врачи не порекомендуют Вам голод в первую очередь потому, что голод подобен Иисусу, а врачи – фарисеям-шарлатанам. Слишком неравная конкуренция – как лечит себя тело, созданное богом, и как лечит ум, созданный обществом. Но это лишь первая причина, которая лежит на поверхности. Есть и вторая – в защиту врачей. Врачи издревле применяли голодание, и даже в Советском Союзе было множество людей, методов и клиник, которые включали голод «в рацион» членов Политбюро, космонавтов, спортсменов – то есть для элиты. Да и теперь официально наукой голод принят (нобелевская премия японцу за аутофагию). В деревнях люди часто прибегали к голоданию, заметив, как ведут себя в болезни животные. А еще чаще просто приходилось голодать, потому что еды не было. Но все же вынужденный голод – не чета осознанному. Не принят голод только новым видом человека – городским обывателем.
Поэтому врачи не могут рекомендовать Вам голод, потому что это целая СКАЧАТЬ