Паутина подсознания. Рауф Фетуллаев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и захочется вернуться к былой легкости и былому комфорту. Согласно общеизвестным и якобы доказанному выводу привычки можно сформировать в течение 21 дня, но это не совсем верно на создание привычки влияют множество факторов, начиная от вашего социального воспитания и заканчивая вашей эмоциональной реакции. Есть люди консерванты, а есть люди готовые ко всему новому, есть люди гордые, а есть подающиеся влиянию, податливые. Но не стоит исключать и тот факт, что еще Платон вывел четыре типа характера: меланхолик, сангвиник, флегматик и холерик. В преобладающем большинстве случаев привычки, которые мы осознанно хотим приобрести нам не нравится, они заставляют нас чувствовать дискомфорт в повседневной жизни. Именно поэтому мы и пытаемся себя морально подготовить к привычкам, представляя насколько хорошо, и в лучшую сторону изменится наша жизнь, пытаемся связать необходимое неприятное с эмоциональным удовлетворением, радостью от принятия подобных привычек.

      И вот на этом уровне и решается срок приобретения необходимой привычке. Человек дисциплинированный, ответственный, морально устойчивые, выдержки и силы воли способен приобрести привычку и за 10—15 дней. А некоторым и 2 месяцев будет не достаточно.

      Сила воли – странное слово, которую часто используют в повседневной жизни и даже в художественных фильмах. Способность человека заставлять себя выполнять некоторые действия или принимать решения в течение долгого времени.

      Способности человеческого мозга влиять на свой выбор, принимать необходимые решения самостоятельно, не воспринимая сторонние или внутренние факторы, есть ответственность. Чтобы человек изменил свою жизнь, он должен принять правильное решение, овладеть правильным привычками и избавиться от тех, которые тянут его назад. А наш мозг как мы знаем это поле противодействия центров принятия решения, а именно лобной и теменной области участков головного мозга.

      Безопасность проникает в каждую нашу сферу жизни, касается любых наших действий, мы стараемся оградить наших близких, родных, друзей и даже незнакомых людей. На любых предприятиях мы, в первую очередь, проходим инструктаж безопасности. Как только мы выходим из своего жилища из своего укрытия сразу обостряются наши инстинкты, мы начинаем внимательно прислушиваться и присматриваться, что происходит вокруг нас и способы и возможности предотвратить опасность и постоянно находиться в безопасности.

      Также работает наше подсознание. В самом ядре на первом этапе, где заключены две основные задачи – выживание и размножение мы пытаемся противодействовать любой угрозе нарушения безопасности нашей жизнеспособности и нашему развитию. С младенчества каждое сказанное слово, действия, возможно воспринимается ребенком как угроза его свободе, угрозе его выживанию. Спустя годы данные чувства, эмоции проецируется и, возможно, даже видоизменяются, и найти истинные причины неуверенности, страха, реакции, в которых изначально не видно логики, не представляется СКАЧАТЬ