Паутина подсознания. Рауф Фетуллаев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ организм отдыхает и настораживается только в момент определенных действий.

      И когда заявляют, что привычка вставать в 5 утра выработается в течение 21 дня, звучит более чем нелепо. Так как каждый организм человека индивидуален в любом его проявлении, то для каждого изменения программы подсознания требуются соблюдения определенных условий. Если человек привыкший ложиться спать в час ночи, а вставать в восемь или девять утра то начав переходить ко сну в более ранее время, он не только не сможет уснуть, как утро и все, что связано с ним он возненавидит, не состоится никакого подкрепления основанного на эмоционально положительных ощущениях.

      Плохое настроение однозначно обеспечено, в человеке сработает доминанта. Доминанта это то временное чувство (правильно сказать очаг возбуждения в центре возбуждения головного мозга) которому подчиняются остальные возбудители. Открытие и изучения данного процесса принадлежит Ухтомскому А. А.

      Что бы ни происходило с вами в течении дня, все ваши мысли будут заканчиваться о раннем пробуждении, и тем более все ваше естество будет сопротивляться новой привычке, прибегая к самому невероятному объяснению своего не желания или неспособности к обладанию новым поведением. Но доминанта по вышеуказанной привычке будет действовать только до тех пор, пока ее не сменит более сильное чувство.

      Если объяснить еще проще, то лучше сделать это на примере. Допустим у вас завтра презентация перед иностранными делегатами или важнейший экзамен, к которому вы готовились целый год, то ваши мысли только об этом, все что происходит с вами и вокруг вас ассоциируется с доминантой (с мыслью о выступлении). Позвали на вечеринку – мне некогда веселиться. Кто-то опоздал на поезд – ой мне бы такая проблема, сломался каблук – это разве проблема, вот у меня… Проследили то явное отклонение в сторону доминанты и сравнение с этим чувством. Но как только вам заявили, что ваш близкий родственник попал в аварию или сильно болен (не дай бог никому) ваша доминанта сменится и уже вас не будут волновать ни экзамены, ни выступления и презентация.

      Но вернемся к нашим «тараканам», так если такой эмоциональный след оставляет настолько незначительное изменение в поведении, так как тяжело должно быть наркоманам, к которому относятся и алкоголики и курильщики, я ни в коем случае не пытаюсь жалеть и оправдывать сих людей, к ним возможно испытывать только жалость, но только до тех пор, пока не имеешь в своем тесном окружении подобных персон, в таком случае ты испытываешь злость и агрессию от их поведения. Привычка алкоголизма уже не только является психологическим искажением, так как она напрямую въелась в жизнедеятельность нашего организма под непосредственным участием на раннем этапе формирования нашей психики.

      Как же это произошло, и как избавиться от этой ужасной привычки, проблему СКАЧАТЬ