Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик. Макс Топофф

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ за новый мир, наполненный любовью, счастьем, безграничными возможностями и изобилием во всём.

      Благодарность открывает двери к благодати. Когда вы благодарны вы благословляете себя на расширение и таким образом создаете поток изобилия в вашей жизни, который дает вам силы двигаться вперёд и брать на себя ответственность за свою жизнь. Будьте благословенны. Я люблю вас.

      ЛУННЫЙ СВЕТ ИЗОБИЛИЯ

      Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты раскроешь свой потенциал в качестве самодостаточной и преуспевающей личности. А также сможешь глубоко расслабиться, почувствовать себя счастливым и запрограммировать своё подсознание на успех. Я рекомендую слушать эту медитацию с определенной периодичностью, особенно в дни, когда ощущается необходимость в поддержке или когда финансовая составляющая твоей жизни вызывает стрессовые эмоции. Приятного прослушивания, и помни – ты и есть изобилие.

      Прими удобное положение и закрой глаза. Полностью расслабь своё тело… от макушки до пальцев ног. Почувствуй, как каждая клеточка твоего организма приходит в покой, тело становится вязким, а мысли успокаиваются.

      Представь себе звездную ночь. Огромная золотая луна нависла над океаном.  Ты идешь по пустынному пляжу. Едва заметные волны, набегая на мягкий песок, ласкают твой слух. Почувствуй, как босые ноги утопают в нежном песке. Ты идешь, наслаждаясь запахом океана, вдыхая его полной грудью. Набегающие волны иногда касаются твоих стоп. Тебе легко и приятно. Вокруг тебя только звёздное небо, бескрайний океан и бесконечный пляж.

      Ты усаживаешься на песок лицом к океану и скрещиваешь ноги. Золотая дорожка луны, отражаясь в воде, набегает прямо на тебя. Ты закрываешь глаза, делаешь глубокий вдох, выдох, ещё вдох, и ещё выдох.

      Сосредоточься на своём дыхании, на своём теле. Почувствуй, как ощущения стекают от самой макушки до кончиков пальцев, как твоё тело очищается, исцеляется, наполняется силой, энергией и безграничной любовью ко всему и ко всем вокруг в окружающем тебя пространстве. Почувствуй это пространство, почувствуй своё тело в этом пространстве, прислушайся к своему дыханию.

      И тут ты почувствовал, как будто что-то ласково и нежно коснулось одновременно всего твоего тела. Ты открыл глаза и увидел, что от линии берега, где начинается океан, к самой луне поднимается лестница. Как она выглядит? Из чего она? Какого цвета? Что ты чувствуешь, глядя на неё. Ты поднимаешься, снова делаешь вдох – выдох… И вот перед тобой первая ступенька. Ты делаешь шаг, и твоя нога будто становится на нежное и мягкое одеяло. Делаешь второй шаг, третий, поднимаешь голову и, смотря на луну, начинаешь бежать к ней, легко и не спеша, будто летишь в невесомости, едва касаясь лунных ступенек. Луна всё ближе и больше, свет от неё всё ярче, ты практически всем своим телом чувствуешь СКАЧАТЬ