Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью. Ольга Рогова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью - Ольга Рогова страница 6
Название: Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью
Автор: Ольга Рогова
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005969057
isbn:
У вас получится 3 показателя. Наибольший – это ваша доминирующая доша. Некоторые вопросы касаются внешнего вида и тут ответ очевиден. А некоторые вопросы не столь однозначны, так как затрагивают изменчивую психику или поведенческий аспект. Если вы сомневаетесь, можете спросить у родных. Со стороны виднее как вы реагируете на те или иные события.
Старайтесь отвечать честно. Не привязывайтесь к частным случаям, а отвечайте так, как вы себя чувствуете в большинстве случаев (то есть, так как вы обычно себя ведете или реагируете. Например, если вы обычно жизнерадостный человек, но недавно пережили сильный стресс, то ваш ответ будет все равно «жизнерадостный», поскольку в этом состоянии вы пребываете чаще).
В разные дни менструального цикла у вас будут разные ответы. Поэтому для чистоты эксперимента, рекомендую пройти тест несколько раз в начале, конце и середине цикла. Выбрать среднее значение.
В аюрведе из дош созданы 10 комбинаций, которые определяют конституцию человека.
Есть типы одной доши. Это когда одна доша по баллам, сильно отрывается от остальных. Например, вата 70, питта и капха по 40—50 баллов. В этом случае говорят, что данный человек относится к вата доше. Следующая по величине доша проявляется в меньшей степени, а наименьшая доша вообще редко проявляется.
Есть типы двух дош. Это когда разрыв между двумя дошами в баллах совсем не значительный. Напрмер, Вата/Питта – 70/80 баллов, а капха -30 баллов. В этом случае говорят, что данный человек относится к типу Питта – Вата. Питта ставится на первое место, потому что ее больше (80 б).
Это означает, что в разных обстоятельствах, на передний план будет выходить то одна, то вторая доша.
Чтобы было понятнее, приведу пример. Представьте, что вы сидите в аэропорту и узнаете, что ваш рейс отменили. Ситуация одна для всех, но, в зависимости от доминирующей доши, реакции у людей будут разными. Люди с доминирующей капхой, будут спокойно сидеть и ждать дальнейших указаний перевозчика. Люди питта типа, будут кричать, отстаивать свои права и требовать положенные компенсации. Люди вата типа начнут суетиться и искать другие рейсы, с кем -то объединятся. То есть, если у вас одна доминирующая доша Питта, то вы, скорее всего, поведете себя как тут описано для питты. Если у вас доминировании двух дош Питта – вата, то будут иметь значения другие факторы. Например, в жаркое время года, при наличии детей/транзитного рейса, или если вы выпили недавно кофе – вы поведете себя как питта. А потом, включится вата и вы начнете искать другие рейсы. Словом, включение той или иной доши при двудошивом типе конституции, зависит от стечения обстоятельств.
Тип трех дош. Есть случаи, когда все три доши примерно одинаково выражены по баллам в тесте. Это большая редкость, поэтому пройдите тест еще один раз в другое время цикла. Скорее всего вы были не объективны в ответах. Или бывает так, что СКАЧАТЬ