Не гневи скандинавских богов. 24 принципа жизни. Управляя по кругу. Ирина Шишкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ энергию в Манипуру, выдыхаем энергию вовне намерением и визуализируем ее.

      Сделайте самостоятельно еще 2 цикла. Сфокусируйтесь на энергии в зоне солнечного сплетения, почувствуйте огонь, как вам стало тепло. Это хорошее проявление Манипуры, значит, она живая, рабочая. Через нее сейчас была пропущена энергия Кеназ, вы зарядились, должны прочувствовать бодрость. Если вы почувствовали напряжение пресса, особенно верхней части, дискомфорт в ЖКТ, то здесь вопрос, связанный с блоками, есть проблемы с осознанием себя, личностного характера, либо неуверенность, низкая самооценка, либо отсутствие цели, пути, либо же сильное давление извне. Если что-то из этого присутствует, с этим стоит поработать в самую первую очередь, когда будете проживать дни с Кеназом. Откройте глаза, на картинке ниже представлены чакры и их ценности, потребности, которые по ним нам необходимо реализовать.

      Наш первый, базовый энергетический центр находится в зоне промежности – Муладхара. Это наши базовые потребности – еда, безопасность, деньги, секс. Это то, что мы есть. “Я есть”.

      Свадхистана – то, что мы чувствуем физически, все удовольствия, которые человек испытывает. Наши базовые потребности с точки зрения качества. Она находится в области низа живота. “Я чувствую”.

      Манипура – то, с чем мы работаем в рамках руны Кеназ. Находится в области солнечного сплетения. Чакра означает то, что человек делает, потому что мы определяем, кто мы есть в этом мире и идем к своим целям. “Я делаю”.

      Анахата находится в зоне грудной клетки, это сердечная чакра. Она отдает энергию любви, чувства, эмпатии, некие тонкие вибрации, которые мы получаем извне и отдаем. “Я люблю”.

      Вишуддха – горловая чакра. Это то, что мы произносим в мир, свои желания. С ней мы тоже работаем в Кеназе. Из Вишуддхи мы отдаем, потому что говорим. “Я произношу”.

      Аджна – третий глаз – интуиция, яснознания, опыт, который у нас есть из настоящего и прошлых воплощений. “Я вижу”.

      Сахасрара – коронная чакра, которая олицетворяет познание всего абсолюта, который есть сейчас, некая Вселенская мудрость. “Я понимаю”.

      С помощью Кеназа нужно провести диагностику всех наших энергетических центров. Закройте глаза, настройтесь на руну и представьте себе, что Кеназ к нам находится острой стороной, а ветвями в мир. Из нас выходит лазер энергии. Проведем диагностику снизу вверх по нашему телу впереди, указывая им на каждый энергетический центр, а потом сделаем то же самое сзади. Каждая чакра просматривается сначала руной в прямом положении спереди, и мы видим, насколько она заряжена, и сзади, где будет видна защита чакр, нет ли пробелов. Каждый раз, когда лазер проходит спереди по чакре, почувствуйте тепло в данном энергетическом центре. Если никаких ощущений нет, значит чакра не заряжена и требует определенной проработки. Когда лазер проходит сзади, то сконцентрируйтесь на болевых ощущениях. На физическом уровне вы должны прочувствовать, как зажимаются мышцы. Медитацию рекомендую проводить глубоко, вдумчиво, минут 30—40, чтобы хорошо прочувствовать СКАЧАТЬ